正確的事

不要思考喜歡或不喜歡

1太難或太簡(jiǎn)單（提高技巧或者提升難度）2明確目標(biāo) 3及時(shí)反饋

正確的我

1調(diào)動(dòng)全部精力 忘記結(jié)果享受一件事本身

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