飲食宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅，瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動(dòng)物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當(dāng)多食，少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。

忌煙酒，忌辛辣、過咸食物，避風(fēng)寒，防感冒，多飲水，多食含鈣鋅較多的食物，保持心情舒暢，適當(dāng)鍛煉，要配合按摩，堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉。

其飲食方面應(yīng)當(dāng)合理安排，需進(jìn)食一些高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白、高維生素類食物，還要合理補(bǔ)充高熱量，比如牛奶、雞蛋、魚類以及豆制品等都是不錯(cuò)的選擇。另外，要避免攝入過多的油膩食物，平時(shí)攝入一些蔬菜或是水果等富含纖維的食物。