女人多大補充膠原蛋白肽，為什么要補充膠原蛋白肽

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前兩天出門…被一個02年的弟弟搭訕…我說我已經(jīng)30歲有娃了，他還以為我騙他。不過最近不管是我自己，還是身邊人的反饋中，確實有明顯感覺到皮膚狀態(tài)的變化，今天就跟大家分享一下我30歲保持童顏的保養(yǎng)秘訣??！

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由于工作原因我經(jīng)常會通宵熬夜

特別生完孩子后，我明顯感覺到我的皮膚開始加速衰老

所以我做了很多關(guān)于補充膠原蛋白的功課

之前有食補含膠原蛋白的食物

結(jié)果后面皮膚好沒好也沒感覺到，還胖了十斤

就停止了食補

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后面朋友推薦我可以喝膠原蛋白肽，

說食物中的膠原蛋白分子量太大

不能直接吸收利用

而膠原蛋白肽是膠原蛋白被水解后的

分子量比較小

可以直接被人體吸收

并且分子量越小，越好吸收

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在朋友的推薦下，我嘗試了研壹精科素膠原蛋白肽

都是進口的成分

而且她家的膠原蛋白肽每袋含量都有7000mg

吸收完全不成問題

并且它還添加了彈性膠原蛋白，提取自鰹魚心臟，

（這個成分本身就非常昂貴）

膠原蛋白肽+彈性蛋白肽

就像海綿加上彈簧，1+1大于2

作為需要長期堅持的內(nèi)服

每天睡前喝一袋

方便又省心

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我吃的是研壹精科家的膠原三肽

每個月200多塊錢，比起吃阿膠魚膠眼窩

膠原蛋白肽真的既方便又劃算，還有效果。

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