上節(jié)我們講到了步法的訓(xùn)練4，這節(jié)從練習(xí)5開始

練習(xí)5：在學(xué)生向左走時(shí)的身體調(diào)度與運(yùn)動(dòng)

這個(gè)圖將按照這個(gè)練習(xí)的要求來(lái)制作，內(nèi)圈的半徑是用來(lái)引導(dǎo)右腳，右腳的位置必須使腳尖總是直接對(duì)著對(duì)手，而對(duì)手被假定在A處，外圈的半徑用來(lái)引導(dǎo)左腳尖到右腳的腳跟。如圖所示，學(xué)生位于B的直角上方，右腳腳跟在C，左腳在D，這樣他就占據(jù)了CA的直徑，能夠用右腳從C到R邁出一步，用左腳從D到F邁出一步，接著用右腳從R到G，用左腳從F到H，繼續(xù)沿著兩個(gè)圓圈邁出，如字母所示。

所提供的圖表的目的是，學(xué)生占據(jù)內(nèi)圈的半徑，右腳尖始終對(duì)著對(duì)手，左腳占據(jù)兩個(gè)圓周之間的橫線，如字母和腳的符號(hào)所示，并在他的左側(cè)繼續(xù)他的步驟、 注意不要把他的右垂直面暴露給對(duì)手，（相反）要與對(duì)手的右側(cè)平面相對(duì)，這是完美的直角位置，位于右垂直面的兩個(gè)直徑和胸部的直徑之間，你可以很容易地從這個(gè)位置移動(dòng)到任何一個(gè)直徑，這是通過(guò)在圖中提供的步驟實(shí)現(xiàn)的。

練習(xí)6

與上節(jié)不同的以左腳開始向左側(cè)的行走方式。

學(xué)生的位置在B的直角上，他的對(duì)手也在A的直角上。學(xué)生用左腳從B到C走一步，使其（左腳）占據(jù)CD線，用右腳從B到D走一步，使其占據(jù)AD半徑，左腳再?gòu)腃到D走一步，使其處于直角位置；如果對(duì)手沒(méi)有圍繞中心移動(dòng)，學(xué)生將通過(guò)占據(jù)對(duì)手的垂直面和相對(duì)強(qiáng)勢(shì)面，實(shí)現(xiàn)對(duì)自己有利的情況，并通過(guò)這種假設(shè)創(chuàng)造優(yōu)勢(shì)； 如果對(duì)手已經(jīng)移動(dòng)，學(xué)生將左腳放在E點(diǎn)，而不是放在D點(diǎn)，占據(jù)EF線，并以這種方式繼續(xù)用左腳和右腳行走，以持續(xù)獲得有利位置，圖上所示的字母用于指導(dǎo)他。

左腳移向同一側(cè)的這一步，是一種更有目的性、更可靠的進(jìn)攻對(duì)手的方式，比另一個(gè)更有力的進(jìn)攻方式，有利于將左腳移向中位，這一點(diǎn)將在后面解釋。

本節(jié)完 下一節(jié)：認(rèn)識(shí)兩人的共同圓，學(xué)生在圓上調(diào)節(jié)自己的步法并時(shí)刻與對(duì)手在圓上的步法相對(duì)。