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魏書生 學(xué)習(xí)方法02

2023-02-28 19:39 作者:知行1233  | 我要投稿

魏書生學(xué)習(xí)方法

獲取動力

明確目的

最崇敬的人

  • 想成為誰就在舉手投足之間模仿他

最不服氣的人

身邊的榜樣

激發(fā)興趣

  • 勤行小事

磨煉意志

  • 勤行不休

訓(xùn)練3力

訓(xùn)練注意力(1分鐘訓(xùn)練)

  • 自己的大腦不是亂七八糟的東西想進來就進來的,完全自己說了算

書寫

速讀

速記


訓(xùn)練記憶力

記憶力體操

  • 每天早上起來腦子最清楚的時候記15分鐘,做成習(xí)慣,自動駕駛最省力


訓(xùn)練思維力

從沮喪中走出來

  1. 變換5種空間角度,5種時間角度看這件事??鞂?,快寫,可以寫亂,可以瞎寫,別停止。
  2. 比如把失誤看成井蓋
  3. 從井底看,一口井蓋足以蓋住虔誠
  4. 邊上看,蓋是不小,但還有很多事可以做
  5. 山上看,人生道路,縱橫交錯,何為主,何為次。正因為這塊失誤了,所以才趕快多做小事補救回來
  6. 月球看
  7. 比如在50歲,70歲,90歲的角度看失誤
  8. 比如用榜樣的眼光看現(xiàn)在的抉擇
  9. 比如在父親的角度給自己寫信,給自己說些什么,對自己有什么期盼,有哪些不滿,有哪些激勵
  10. 今天的自我給35歲的我寫一封信,給40歲的我寫一封信,給45歲的我寫一封信,給50歲的我寫一封信,給55歲的我寫一封信,給60歲的我寫一封信,給70歲的我寫個信。再全部寫個回信

松、靜、勻、樂的意念如影隨形

  1. 身體放松
  2. 守住心靈的寧靜
  3. 慢慢深呼吸
  4. 快樂、是好事的角度看待

掌握技術(shù)

做計劃

  1. 客觀事實
  2. 做計劃很可能完不成,但是做要比不做強
  3. 凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢
  4. 時間維度細分
  5. 一生的志向,使命
  6. 會少做大量的無用功,很多沒什么價值的事情自然會被過濾掉
  7. 十年計劃
  8. 五年計劃
  9. 本年度計劃
  10. 季度計劃,周計劃,日計劃。
  11. 項目細分

執(zhí)行計劃

  1. 原則
  2. 開始的時候,腦子清楚地時候做難的又必須做的科目,但仍然要從小處著手
  3. 最后才做自己比較拿手的問題
  4. 從實際觸發(fā),既累不著,又稍微有點難度。
  5. 越做稍微有點難度的事自信心越強,也越有樂趣,學(xué)習(xí)欲望就越強

預(yù)習(xí)自學(xué)

  1. 能看的看,提前看,越看越自信,越看自學(xué)能力就越強

聽課

  1. 帶著問題,做好這一點,就成功了百分之八十
  2. 會的不需要聽,不如復(fù)習(xí)或者向前看
  3. 課堂上老師永遠是為大部分中等同學(xué)講解,
  4. 先進同學(xué)聽了會壓抑自己智力
  5. 后進的同學(xué)也可以不聽,做適合自己的事效率反而更高

復(fù)習(xí)檢測的技術(shù)

  1. 揚長為先
  2. 做老師:
  3. 給不會的同學(xué)講明白,費曼學(xué)習(xí)法
  4. 自己會編題

考試

  1. 做作業(yè)的時候當(dāng)考試,考試時候當(dāng)做作業(yè)
  2. 沒考完之前不要對題
  3. 分析題
  4. 馬虎的,多練測幾次
  5. 記憶不牢固的,挑出來,多記幾次
  6. 理解類
  7. 努努力可以理解的,多做幾個類似的,下次碰到抓回來
  8. 最近半年努力也抓不到,直接扔掉


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