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讀書直播 | 為什么很努力卻看不到希望?

2022-02-18 20:35 作者:內(nèi)森の日常  | 我要投稿

讀書直播 — 009期

“ 單純依靠意志力的努力往往是盲目的,所以人們會反反復(fù)復(fù)地起念,又反反復(fù)復(fù)的失敗。只有當(dāng)一個人徹底了解了做成一件事的來龍去脈、看清事情本質(zhì)后,才能徹底走出反復(fù)嘗試卻勞而無功的困境?!?——《認(rèn)知驅(qū)動》


你是否達(dá)不到自己的預(yù)期?

我們無法長期堅(jiān)持做令自己痛苦的事情,

但其實(shí)你可以做到你想做的幾乎任何事。


本周六晚,我將通過?視頻號?的形式,為大家分享近期閱讀的4本書籍,同時分享?“ 個人成長?”?等主題,歡迎所有學(xué)友一起加入討論和提問互動。直播間更有抽獎?贈書活動?,不要錯過哦!


直播預(yù)告

2月書單

概覽

?01 《我們?yōu)槭裁匆X?》——直播抽獎?

睡眠、慢性病、壽命

作者:[英] 馬修·沃克

“熱愛睡眠和它所做的一切,但請不要在就寢前翻開這本書。



02《認(rèn)知驅(qū)動》——主講書籍?

做到,是最高等級的成長

作者:?周嶺

“一個清醒的人應(yīng)該對現(xiàn)實(shí)結(jié)果保持坦誠,接納每次進(jìn)步微笑的現(xiàn)實(shí),接納行動初期笨拙的現(xiàn)實(shí)。只有開始接納現(xiàn)實(shí),真正的進(jìn)步才會到來?!?/figcaption>


03《福格行為模型》

15種人生挑戰(zhàn)、300個微習(xí)慣配方、100種慶祝方式

作者:[美]B.J.福格(BJ Fogg,PhD)

“手把手教你減重、減壓、改善睡眠質(zhì)量、擺脫壞習(xí)慣、提升效率


?04《高能預(yù)警》——?直播抽獎?

讓原始人性一覽無余

作者:[英] 尼爾·蓋曼

集懸疑、驚悚、哥特風(fēng)格于一體。

徹底打破幻想和現(xiàn)實(shí)的界限!


?快來,這兩本書屬于你!


1、抽獎書籍:

《我們?yōu)槭裁匆X?》

《高能預(yù)警》


2、參與方式:

加入讀書群?+?參與直播

讀書群內(nèi)抽獎,抽獎方式請關(guān)注直播間



公眾號回復(fù)“讀書

加入讀書群一起打卡讀書

周六晚8點(diǎn),我們不見不散!




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