1??體力跟的上，減少一些產(chǎn)傷 我開完10指之后順產(chǎn)用力的階段，我孕期有在鍛煉，而且我才23歲，雖然分娩疼痛的過(guò)程讓人很害怕，但其實(shí)是可以通過(guò)自身鍛煉來(lái)緩解的，以為我作為例子，我生娃的時(shí)候開三指到打無(wú)痛到生，幾乎沒(méi)什么痛感，可能無(wú)痛對(duì)我太管用了，進(jìn)了產(chǎn)房十五分鐘生了無(wú)撕裂，孕期凱格爾運(yùn)動(dòng)一定要做，我下載的G動(dòng)手機(jī)應(yīng)用，一天三練，盆底肌力量增強(qiáng)了，順產(chǎn)的時(shí)候聽助產(chǎn)士指揮用力很快就能順利分娩，而且盆底肌的力量控制直接決定了順產(chǎn)的發(fā)力，是順產(chǎn)的必要條件 2??恢復(fù)確實(shí)會(huì)快 雖然我生產(chǎn)時(shí)出血量比較高，但是我還是第二天就有精神了，第三天出院的時(shí)候說(shuō)子宮復(fù)位得很好，肚子也沒(méi)有很大通過(guò)鍛煉是可以恢復(fù)孕前的～身體機(jī)能感覺(jué)和孕前沒(méi)區(qū)別。 3??父母年輕真的很省力 父母不至于年邁，幫忙帶孩子更有余力，不會(huì)因?yàn)闆](méi)人帶孩子打亂自己的生活節(jié)奏和事業(yè)規(guī)劃； 退一步講，沒(méi)有老人幫忙帶孩子，豁出去幾年自己帶娃，等搞事業(yè)的時(shí)候還年輕，有更多可能性～ 4??當(dāng)媽之后感覺(jué)人生都有意義了 生產(chǎn)時(shí)的所有疼痛在看到她的第一秒都值了！第一次看著他軟軟糯糯的躺著旁邊熟睡的時(shí)候，心都要化了。覺(jué)得生命真的很神奇。 她躺在懷里吃奶，一臉滿足時(shí)，仿佛自己就是他的全部。被依賴的感覺(jué)很幸福。 感覺(jué)除非鐵丁，否則生娃還是趁早吧～就是要擦亮眼睛找到好老公，這個(gè)非常重要??

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