有問(wèn)必答篇—治療思路、使用效果、制作成本、制作細(xì)節(jié)、保質(zhì)期、你能不能用？

（上一篇評(píng)論和私聊的人太多了回復(fù)不過(guò)來(lái)，我把問(wèn)的和爭(zhēng)議最多的重新整理編輯在視頻和筆記里發(fā)一遍，統(tǒng)一回復(fù)一下，因?yàn)樯蟼€(gè)視頻火了，害怕大家盲目跟風(fēng)用方子，所以一些細(xì)節(jié)一定要說(shuō)清楚，篇幅很長(zhǎng)，沒(méi)耐心的可以跳著看，加粗和標(biāo)紅的地方一定要看完尤其是下半篇幅）

配方(g)：側(cè)柏葉75、無(wú)患子75、皂夾75、制首烏30、霜桑葉50、茶麩75、女貞子30、當(dāng)歸25、艾葉10、透骨草30、桑白皮15、靈芝30、苦參15 、墨旱蓮30、玫瑰花30、薄荷50、陳皮10、干姜50、迷迭香10。

【中草藥功效與作用都打在視頻后面了，成分劑量根據(jù)個(gè)人頭皮情況進(jìn)行調(diào)整（需辯證用藥不要完全套用別人模板哦）。我頭發(fā)油，所以側(cè)柏葉、無(wú)患子、皂角、霜桑葉、茶麩比例上會(huì)多一些；頭發(fā)白的可以適當(dāng)多加一些烏發(fā)功效中草藥（制首烏、女貞子、墨旱蓮…），只要是對(duì)癥用藥控制好劑量（在合理安全范圍內(nèi)）隨意diy，有啥放啥，前6味藥材要齊全】

洗發(fā)水配方比較豪華，只煮一次太浪費(fèi)，多煮幾鍋，第一鍋用來(lái)做洗發(fā)水，第二鍋用來(lái)泡頭。

??這里注意一下：揮發(fā)性芬香類不可以久煎，煎煮時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)降低藥效，影響療效，玫瑰花、薄荷、陳皮、生姜出鍋前十分鐘左右放

藥材和水的比例按1：10的比例（我是直接水沒(méi)過(guò)藥材），我的配方量比較多需要大鍋煮，鍋小會(huì)溢鍋（老手忽略）。

? 1.0版中藥洗發(fā)水

step1:先將藥材清洗干凈放進(jìn)鍋里，倒入淘米水泡一夜（天熱泡幾個(gè)小時(shí)，防變質(zhì)），開(kāi)大火熬制，水開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，熬煮2-3小時(shí)，熬制濃縮，直到水只剩下開(kāi)始水的1/2或1/3，放涼后開(kāi)始過(guò)濾（也有人煮得更久的）。

step2：過(guò)濾中藥液的時(shí)候多過(guò)濾幾遍，讓中藥液更干凈（很多人這一步?jīng)]做到位，導(dǎo)致起泡瓶堵?。?。

step3：放涼后裝入起泡瓶1.0版就完成了～

（時(shí)間充足的小伙伴也可以選擇現(xiàn)煮現(xiàn)洗）

??????制作洗發(fā)水對(duì)我來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單，中藥液都熬好了，也不差這點(diǎn)時(shí)間就做了2個(gè)版本使用。雖然中藥里有皂角等清潔成分在可以清潔的很干凈洗完頭頭皮巨舒服，但泡沫抹到頭上消失的很快而且發(fā)絲也會(huì)出現(xiàn)干澀發(fā)尾干燥愛(ài)打結(jié)問(wèn)題，尤其是現(xiàn)煮現(xiàn)洗這種泡頭洗不用護(hù)發(fā)素對(duì)長(zhǎng)卷發(fā)不是很友好，重度油頭患者既追求安全性也追求使用感，所以添加母嬰級(jí)增稠劑和起泡劑，不僅使洗頭的時(shí)候泡沫更豐富，還增加保濕滋潤(rùn)度，自用嘛，更注重自己的發(fā)質(zhì)，加入蠶絲蛋白防止損傷和斷發(fā)。

? 2.0版中藥氨基酸洗發(fā)水(1000g配方)

①600g中藥液（即1.0版洗發(fā)水）

②35g增稠劑【25g氨基酸增稠劑DOE-120 （主）+10g多元醇耐離子增稠劑（輔）】

③20g蠶絲蛋白粉

④350g起泡劑【250g蘋(píng)果氨基酸起泡劑（主）+150g味之素起泡劑（輔）】

⑤20g保濕因子

⑥6g-12g牡丹皮抗菌劑（天然防腐劑）

（精油也有防腐作用，抗菌劑可以適當(dāng)?shù)臏p少）

1、把上述①②③混合在一起，加熱至完全溶解，邊加熱邊攪拌（溫度在55℃-80℃）

2、溶解后停滯加熱，冷卻至40℃以下把上述350g 起泡劑，攪拌均勻（溫度降低粘稠度會(huì)慢慢增加）

3、根據(jù)個(gè)人的頭皮問(wèn)題調(diào)配適合自己的精油

（滴幾滴就行，下面幾款精油都是常見(jiàn)可以用于洗發(fā)水，按自己嗅覺(jué)喜好和頭皮情況添加就行了）

茶樹(shù)精油：殺菌、收斂毛孔。

薰衣草精油：可以清潔皮膚，控制油分。

雪松精油：活血經(jīng)絡(luò)和除臭的作用。

4、最后添加牡丹皮抗菌劑

（ps：我自用的洗發(fā)水增稠劑和起泡劑都是氨基酸，配方里搭配輔助增稠劑和起泡劑據(jù)說(shuō)對(duì)于新手操作更容易增稠成功，增稠效果更好，能否增稠成功全看各位動(dòng)手能力，我是從未失敗過(guò)，新手第一次做建議先做個(gè)小樣，防止浪費(fèi)掉還得從頭再來(lái)煮一遍中藥液，具體增稠步驟，你買(mǎi)的店家會(huì)有使用說(shuō)明，以你買(mǎi)的店家為主）

氨基酸增稠劑是一種提取自植物的高效增粘劑，增加用后保濕滋潤(rùn)度。溫和無(wú)刺激，常應(yīng)用于，洗面奶，溫和型洗面奶，沐浴露等洗滌產(chǎn)品，是嬰童產(chǎn)品的首選。

蠶絲蛋白又名：絲素蛋白。絲素蛋白，是從蠶絲中提取的天然高分子纖維蛋白，對(duì)受損發(fā)、斷發(fā)，干枯發(fā)有修復(fù)和保護(hù)的作用，為皮膚和毛發(fā)代謝提供必須的養(yǎng)分。

蘋(píng)果氨基酸起泡劑，是取自植物性的溫和起泡劑，是一種陰離子表面活性劑，超溫和植物來(lái)源，具有非常豐富柔軟的泡沫，通常使用于嬰兒及敏感膚質(zhì)清潔用品。

72保濕因子：深度鎖水，高效保濕，常用于頭發(fā)調(diào)理產(chǎn)品，控油后解決頭皮干的問(wèn)題，也可以換成B5。

牡丹皮抗菌劑是從牡丹與Paeoniacea的根皮里提取的天然溫和防腐抗菌劑。

關(guān)于精油

挑選芳療級(jí)精油，自用當(dāng)然要注重安全性和使用感，不要圖便宜買(mǎi)工業(yè)油，香精兌出來(lái)的垃圾油！生發(fā)精油除了茶樹(shù)精油、真實(shí)薰衣草精油、大西洋雪松精油還有迷迭香精油、天竺葵精油、人參精油、絲柏精油、姜精油。

? 粗略的算一下400ml1.0版本洗發(fā)水約38??左右，500ml2.0版本洗發(fā)水差不多九十多????。

??保質(zhì)期??：1.0版15天，2.0版加牡丹皮抗菌劑1個(gè)月，我試過(guò)冷藏3個(gè)月也沒(méi)問(wèn)題（都是冷藏）。因?yàn)榭咕鷦┦翘暨x植物來(lái)源溫和不刺激，保質(zhì)期不長(zhǎng)，建議少做一點(diǎn)盡快用掉，防止保存不當(dāng)浪費(fèi)掉???

我很惶恐，沒(méi)想到熱度會(huì)這么高，擔(dān)心“誤人子弟”害怕大家盲目用方子脫發(fā)沒(méi)好，又出現(xiàn)新的問(wèn)題，所以好多細(xì)節(jié)要說(shuō)清楚一些。

??我是貧血+熬夜+脂溢性脫發(fā)，從高中還沒(méi)成年就開(kāi)始脫發(fā)差不多九年了，中醫(yī)西醫(yī)都看過(guò)，吃過(guò)中藥、維生素B2+B6、復(fù)方甘草酸苷，用過(guò)二硫化硒洗劑、米諾地爾、酮康挫洗劑以及市面上大大小小的防脫育發(fā)洗護(hù)產(chǎn)品，可是效果都不理想，洗完頭第二天就油膩塌軟??，就在我為換洗發(fā)水犯困擾時(shí)，機(jī)緣巧合下看到了中藥洗發(fā)的視頻，心里就萌生了既然買(mǎi)不到合適的洗發(fā)水那就自己做一個(gè)??，于是就開(kāi)啟了找中藥養(yǎng)發(fā)資料之旅??，為此還買(mǎi)了中醫(yī)APP會(huì)員，把我現(xiàn)階段了解到有防脫生發(fā)功效的中藥材都整合了一遍，才有了視頻里整理出來(lái)的資料。

??第一次制作中藥洗發(fā)水是在去年8月份做的1.0版本，第二次做的是2.0版洗發(fā)水。這次是我第三次做，因?yàn)槲沂侵囟扔皖^，長(zhǎng)期熬夜（凌晨?jī)扇c(diǎn)睡是常態(tài)）頭上還會(huì)冒小疙瘩，手指摸頭皮頭皮是臭的，尤其熬大夜頭發(fā)脫的更厲害，還伴隨頭皮痛的問(wèn)題，所以我自己洗發(fā)水大方向是以清潔控油消炎為主，這次制作增添的迷迭香女貞子桑白皮就有殺菌消炎的作用，它可以調(diào)節(jié)油脂分泌，添加到洗發(fā)水里，可以很好的緩解頭皮炎癥，改善脫發(fā)、頭皮痛、頭油瘙癢問(wèn)題，我是長(zhǎng)發(fā)所以還加了女貞子可以滋養(yǎng)秀發(fā)。

（最開(kāi)始制作時(shí)我也是基礎(chǔ)配方藥材沒(méi)這么多，主要是我自己很好奇同功能藥材間效果區(qū)別在哪里，所以每次制作都會(huì)根據(jù)使用感和療效替換或者新添加幾味藥材，我的配方里你會(huì)看到很多藥材功效作用類似，以致看起來(lái)藥材很多，比如具有烏發(fā)作用的中藥我打算設(shè)置60g，我會(huì)把這60g分配給制首烏、墨旱蓮、女貞子幾家…你也可以只放在一家。）

?真的管用嗎？真的能防脫和生發(fā)嗎？？

對(duì)我來(lái)說(shuō)是有效果的，尤其是在控油和脫發(fā)數(shù)量上面效果很明顯。曾經(jīng)脫發(fā)脫到一度不敢梳頭不敢洗頭，洗頭到處都是頭發(fā)，洗頭掉一把，吹頭掉一把，梳頭再掉一把，第二天早上連枕頭上都是，反正就是頭發(fā)可以在地上，在枕頭上，在床上就不在我的頭上???♀?，2020年初還把頭發(fā)剪短到耳朵以上后脖子處還剃了那種男生頭??。沒(méi)用這個(gè)之前頭天洗頭第二天就油膩塌軟，用了中藥洗發(fā)水頭發(fā)竟然能扛住三天，頭皮也不臭了，頭發(fā)掉的少了很多，而且三四天洗都不會(huì)感覺(jué)很油。生發(fā)上效果就沒(méi)那么驚艷了，因?yàn)槲业淖飨⑦€沒(méi)有改掉依舊是凌晨?jī)扇c(diǎn)睡，雖然也炸毛了但是長(zhǎng)著掉著（其實(shí)九年來(lái)我一直有長(zhǎng)新毛不過(guò)一直沒(méi)留住頭發(fā)邊長(zhǎng)變掉，即使脫發(fā)九年發(fā)量?jī)H剩原來(lái)的1/3，朋友說(shuō)戴上帽子和不脫發(fā)普通發(fā)量人差不多）用了這個(gè)外洗不再像以前那樣大把大把的掉，是我用過(guò)所有洗護(hù)產(chǎn)品掉得最少的，現(xiàn)在的結(jié)果我已經(jīng)很滿意了?，畢竟老禿頭女孩了還得慢慢來(lái)（從改掉不良習(xí)慣開(kāi)始），再用一段時(shí)間，我會(huì)重新用起米諾地爾雙層加持。

（ps:三次制作間隔時(shí)間很久，前兩次做的量很少，沒(méi)時(shí)間做洗發(fā)水期間，我還用側(cè)柏葉煮水泡頭和側(cè)柏葉粉+香附子粉倒在洗發(fā)水里洗頭交叉使用。）

???你能不能用？??

這個(gè)問(wèn)題其實(shí)我不大敢回復(fù)，我只是一個(gè)有著10年缺鐵性貧血史+常年熬夜有輕微肝損傷+9年脫齡的脫發(fā)博主，到是能回答一些問(wèn)題。

??九年來(lái)我用過(guò)的防脫育發(fā)產(chǎn)品都不知道用了多少，這方面的話語(yǔ)權(quán)還是有的，除非醫(yī)院處方藥，和可以用于醫(yī)學(xué)的儀器及洗護(hù)產(chǎn)品，市面上的防脫產(chǎn)品功效微乎其微??，以上這些還是在你長(zhǎng)期堅(jiān)持使用和規(guī)律作息的加持下才能有肉眼可見(jiàn)的效果，如果你要說(shuō)用了什么作息沒(méi)改，但是也照樣長(zhǎng)發(fā)了，我只能說(shuō)長(zhǎng)得這些遲早也要還回去（不要問(wèn)問(wèn)就是經(jīng)歷過(guò)???♀?），脫發(fā)終歸結(jié)底是你身體出現(xiàn)了問(wèn)題反射到你頭發(fā)上去，造成人未老頭發(fā)先衰。脫發(fā)一定一定一定要先行就醫(yī)，建議去掛皮膚科專門(mén)看禿頭的醫(yī)生，一定要！在醫(yī)院的公眾號(hào)先看是不是針對(duì)這方面的醫(yī)生??！不是所有皮膚科的醫(yī)生都會(huì)看禿頭，試錯(cuò)成本（時(shí)間精力金錢(qián)）不一定很高，而錯(cuò)過(guò)的成本非常高，不要像我一樣耽擱到現(xiàn)在，仗著媽生頭很多，根本不在意??，反而很開(kāi)心終于能掉一些了，別人的丸子頭都是小小的一個(gè)，我的丸子頭從正面看比我臉還寬，等到在意的時(shí)候，去醫(yī)院醫(yī)生都是隨便開(kāi)開(kāi)藥應(yīng)付了，一來(lái)二回的就把最佳防脫生發(fā)時(shí)機(jī)錯(cuò)過(guò)了，要不是以前媽生頭很多，根本扛不到現(xiàn)在，早發(fā)現(xiàn)早治療越早干預(yù)效果越好…中藥本身千人千面，即使都是油性脂溢性脫發(fā)也大同小異，有的人側(cè)柏葉皂角茶麩無(wú)患子比例沒(méi)控制好，控油清潔太厲害，導(dǎo)致頭皮太干起了很多大的頭皮屑，這些都是需要根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況調(diào)整，頭皮就和人臉一個(gè)道理，即使都是油皮，在挑選護(hù)膚品上也是千人千面。至于吸收多少滲透多少對(duì)你管不管用，這就要看你脫發(fā)病因和時(shí)間有多久。熬夜是脫發(fā)最大的元兇（月亮不睡，你不睡，我們都是禿頭小寶貝????），外養(yǎng)發(fā)的同時(shí)還需要看你內(nèi)調(diào)，作息，飲食是不是調(diào)整過(guò)來(lái)了，這個(gè)又不是藥，處方藥停藥后也會(huì)反彈，何況這個(gè)外用的，大家理性種草??，急于求成不從根本解決問(wèn)題（妄想僅用外用解決問(wèn)題）這些方法可能不適合你??。生發(fā)本身是一件很漫長(zhǎng)的事，看你能不能堅(jiān)持（即使米諾地爾也得使用3個(gè)月起才有效果）…每個(gè)人身體情況不同，大家調(diào)理自身的同時(shí)，千萬(wàn)別盲目哦！多咨詢醫(yī)生，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下，辯證用藥，不要完全套用別人的模板！這是養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)僅僅是外用，不是治病，治病當(dāng)然首先去看醫(yī)生！日常養(yǎng)生（在沒(méi)看醫(yī)生前）怎么初步判斷網(wǎng)上洗發(fā)水方子和養(yǎng)生茶配方適不適合你，所以友友們，我給你推薦一些養(yǎng)生軟件，知源中醫(yī)：這個(gè)app很多中醫(yī)學(xué)生都在用，功能很齊全，查方查藥、方劑、醫(yī)書(shū)、名師視頻、聽(tīng)書(shū)，針對(duì)執(zhí)業(yè)醫(yī)師、學(xué)生的題庫(kù)都有！里邊有ai舌診、面診、體質(zhì)測(cè)試、經(jīng)絡(luò)穴位圖解；大家中醫(yī)：可以查看名家醫(yī)案，能給患者看病、網(wǎng)診、開(kāi)方，查方查藥，劑量轉(zhuǎn)換，功能很豐富；靈蘭中醫(yī)：很多知源上付費(fèi)的內(nèi)容，有些在靈蘭上面是免費(fèi)的；中醫(yī)方劑：里面收錄了歷代大量中藥和方劑的內(nèi)容，適合查閱和背誦中藥方劑，友友們可以自行判斷自己是否適合某個(gè)方子（避免盲目用藥）。希望這篇文章對(duì)同樣有脫發(fā)困擾的你有幫助，讓脫發(fā)新人少走一些彎路。

??至于是選擇西式治療還是中式治療，以及是否添加起泡劑，還是現(xiàn)煮現(xiàn)洗，還是只用兩三個(gè)藥材制作…選擇在大家自己，適合自己就好，我只是提供一個(gè)參考。總之該視頻的目的是為了聚集脫發(fā)人群，互相交流脫發(fā)經(jīng)歷和使用過(guò)的一些防脫生發(fā)好物，集思廣益找到最適合自己的方案??，如果你和我一樣脫發(fā)多年什么法子都嘗試了（效果仍不理想）唯獨(dú)中醫(yī)還沒(méi)看過(guò)可以去中醫(yī)那里看看，中醫(yī)黑、西醫(yī)黑、一言堂、偏見(jiàn)者、杠精別來(lái)！無(wú)論中醫(yī)西醫(yī)客觀理性看待不要“神化”，迷信什么都不好，錯(cuò)的是迷信不是中醫(yī)/西醫(yī)，醫(yī)生不是神，也有看不了的病，或者不適合你吃和用的藥，這一點(diǎn)大家要清楚！不迷信哪一邊，也不全盤(pán)否定哪一邊（不吹不黑），權(quán)衡一下，找到最適合自己的方案，提高自己的生存能力，“別無(wú)選擇”和“不二選擇”是兩碼子事！（配方有什么問(wèn)題歡迎大家指正和交流，一起更新認(rèn)知向上生長(zhǎng)??），最后希望大家新的一年一起云長(zhǎng)發(fā)，2023一起爆發(fā)量??。

現(xiàn)在的這個(gè)配方用著還比較滿意，后期如有改良，再來(lái)更新。制作洗發(fā)水的實(shí)踐效果，需要時(shí)間來(lái)證明，所以相關(guān)更新會(huì)比較慢，后面會(huì)持續(xù)探索洗發(fā)水以及護(hù)發(fā)好物，大家敬請(qǐng)期待。