患有牙齒疾病的人比較多，比如說經(jīng)常的牙痛或者是牙周有病，有的人就問了單老師，這個(gè)應(yīng)該如何調(diào)理呢？
我一般是這樣的，我在刷牙的時(shí)候，把牙膏擠到牙刷上，然后我再刷牙齒，然后再稍微的按摩一下牙周，我一般是這樣刷牙效果就比較不錯(cuò)。
這是因?yàn)橛幸粋€(gè)人問我該不該洗牙，他說一個(gè)牙醫(yī)告訴他，他的牙長滿了牙菌斑，所以需要洗一洗，這個(gè)洗牙的問題我也洗過，我老頭也洗過，我們兩個(gè)都洗過牙，憑良心說話，我洗牙是應(yīng)該在20年前剛一開始興起洗牙的時(shí)候，我就洗了牙，不洗牙還好，洗牙以后我就覺得每個(gè)牙都涼颼颼的，痛而且特別敏感，所以從那以后我再也不洗牙了，而且在我這里調(diào)理牙周疾病的。

很多人反饋都有同樣類似的感覺，所以盡量不要洗牙，我認(rèn)為洗牙是錯(cuò)誤的，把包裹在牙齒上的牙石扣掉，很容易發(fā)生炎癥，有一些人的牙周疾病就是這樣患上的。
我不是牙科的專業(yè)人士，我就我自己的觀點(diǎn)和體會。來說一些這樣的問題，我覺得也可以幫助一些人。