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內(nèi)卷時代,年輕人如何擺脫同輩壓力

2023-03-30 14:29 作者:bili_70379788197  | 我要投稿

每次和我媽打電話聊天,她都會打擊我脆弱的心靈?!拔艺J(rèn)識的一個朋友的女兒和你年齡一樣大,她在某音上當(dāng)博主買房了” “認(rèn)識一個和你一樣大的女生英語口語說的可好了,還在別人家當(dāng)家教”.......諸如此類。聽完這些頓感自己就是個“小垃圾”,其實我身邊有許多同學(xué)都吐槽過為什么年齡一樣大,別人存款百萬,我們每天還要為這個月能不能存活下去而發(fā)愁。


前段時間考研失敗,我也會在深夜emo,看到同校的學(xué)姐考上研之后,每天的生活那么充實,她的社交圈,經(jīng)歷,和我完全不是一個層次??伤簿椭槐任掖笠粴q!
其實焦慮的最大來源,并不是自己真的過得不好。而是“看到別人,頓時覺得自己就是菜鳥”。

在豆瓣,有個叫同輩壓力研究中心的小組,這個小組已經(jīng)匯聚了15萬名組員,他們自稱“屁兒”,意為被peer pressure(同輩壓力)壓垮的、“連屁都不是”的自己。

每到深夜,這個小組的成員依舊在活躍,他們發(fā)帖、互相回復(fù),抒發(fā)著自己在面對同齡群體時的焦慮與困惑。


當(dāng)然,我認(rèn)為同輩壓力也有積極的一面,那就是能督促我們進步。在你懈怠的時候,它能敦促你行動,促進與同伴之間的良性競爭。面對同輩壓力,我們需要減少它對我們的負(fù)面作用,加強對我們的正面作用。

1、 改變心態(tài),平和看待

在優(yōu)秀的人群中,學(xué)會接受自己的平凡,在平凡的人群中,學(xué)會接受自己的優(yōu)秀。當(dāng)你感到同伴壓力時,你要告訴自己:“我不是見不得別人好,我只是希望和他們一樣好。”


2、積極行動

一個朋友曾說,只有當(dāng)自己忙起來,才沒有時間去糾結(jié)和他人的事。的確,與其將能量消耗在盲目的攀比上,不如專注做好自我,將更多的精力投入到行動。一旦找到了自己想嘗試的目標(biāo),無需思慮過多,先行動起來吧。

3.勇于嘗試

大家看了我上面的自述,肯定會問我,我現(xiàn)在怎么樣了?其實我現(xiàn)在不僅找到了一份好工作,還擁有了一份收益巨大的副業(yè)。在大學(xué)時,有嘗試過經(jīng)營賬號,因此我手里有幾個自媒體平臺,通過同為博主的朋友那得知了一個接軟文訂單賺錢的平臺,媒介盒子。該平臺擁有自助發(fā)收稿,拒稿功能,利用自己的媒體來接金主要發(fā)的文章。另外,客戶的要求都是按平臺規(guī)范填寫,很明確,可以就接,不可以就直接拒稿。像我們年輕人看一眼就會了,接單和提現(xiàn)都是自己操作,用起來也方便省事。

此外,一些大學(xué)生或是寶媽等也可以嘗試當(dāng)寫手,代寫賺錢,這個平臺對小白很友好的。通過工作和副業(yè)的加持,我現(xiàn)在每個月都能存一筆錢,還可以給父母買一些禮物,突然感覺自己好像真的長大了!


其實每個人都會面臨同輩壓力,即使再成功的人,也會有感到“我不如他人”的時候。當(dāng)壓力降臨時,我們需要勇敢面對它,不盲目競爭,不一味逃避。相信自己,找尋目標(biāo)并為之奮斗,把壓力變成助力。


在這里我送給大家我收藏已久的一句話:“Not everything that counts can be counted and not everything that’s counted truly counts(并不是每一件算的出來的事都有意義,也并不是每一件有意義的事都能夠被算出來)”。

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