痛風(fēng)的根本原因是高尿酸血癥。體內(nèi)尿酸過多或尿酸排泄不良會增加血液中的尿酸含量。尿酸鹽晶體可沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊或軟骨中，導(dǎo)致反復(fù)炎癥。痛風(fēng)最初發(fā)生在大腳趾，這不僅會引起劇烈疼痛，還會導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形或關(guān)節(jié)功能障礙。眾所周知，痛風(fēng)患者應(yīng)該遠(yuǎn)離高嘌呤食物，但我們也應(yīng)該注意以下兩個方面來緩解痛風(fēng)癥狀。

痛風(fēng)病人還需要注意哪些方面來緩解不適癥狀？

1、積極減肥

你越胖，患痛風(fēng)的風(fēng)險就越高。因此，你應(yīng)該閉上嘴，張開雙腿，把體重控制在正常范圍內(nèi)。只要你積極控制體重，你就可以降低體內(nèi)的尿酸水平，減輕關(guān)節(jié)的壓力，減少關(guān)節(jié)發(fā)作的次數(shù)，緩解關(guān)節(jié)不適的癥狀。

2、碳水化合物的適當(dāng)補充

平時要多吃低嘌呤的食物，比如全谷物、蔬菜、水果，但要把握好程度，不要吃太多。同時要少吃高糖食物、蛋糕、面包等。

3、合理補充水分

體內(nèi)的尿酸通過腎臟排出體外，因此多喝水、多排尿可以幫助嘌呤排泄。每天至少喝2000毫升水，但不要喝太多，以免引起水中毒。

痛風(fēng)病人怎樣選擇藥物？

1、藥物可以抑制尿酸的產(chǎn)生

抑制尿酸生成的藥物包括非布司他和別嘌醇，適合痛風(fēng)患者長期使用。前者可以更好地降低尿酸，相對安全，過敏反應(yīng)的風(fēng)險較小。但是，它容易出現(xiàn)肝功能異常、皮疹或腹瀉。在用藥過程中，應(yīng)定期監(jiān)測肝腎功能和心肌酶。后者也適用于痛風(fēng)患者，但禁止腎小球過濾率低于30ml的人使用；此外，在服用別嘌醇之前，應(yīng)進(jìn)行基因檢測，因為這些藥物容易引起剝脫性皮炎，甚至威脅生命。

2、促進(jìn)尿酸排泄的藥物

苯溴馬隆是一種促進(jìn)尿酸排泄的藥物，特別適用于因尿酸排泄障礙引起的痛風(fēng)或高尿酸血癥。由于這些藥物的半衰期很長，你可以每天服用一次，但你應(yīng)該從小劑量開始，然后慢慢增加劑量。這些藥物容易引起肝腎功能損害或腎結(jié)石。與其他藥物相比，苯溴馬隆安全、有效、經(jīng)濟(jì)高效。

3、非甾體類抗炎藥

痛風(fēng)急性期可選用非甾體類抗炎藥，鎮(zhèn)痛效果好，但易引起心血管及消化道疾病風(fēng)險，應(yīng)科學(xué)規(guī)范用藥。

4、秋水仙堿

秋水仙堿也是治療痛風(fēng)急性期的首選藥物。它可以抑制組織中性粒細(xì)胞，減輕疼痛。然而，秋水仙堿會引起嚴(yán)重的不良反應(yīng)，如惡心、嘔吐或腹瀉。

5、糖皮質(zhì)激素

糖皮質(zhì)激素可以抑制尿酸鹽晶體，改善痛風(fēng)的急性癥狀。如果服用非甾體抗炎藥和秋水仙堿無效，可以選擇糖皮質(zhì)激素。但是，為了避免呼吸道感染或骨質(zhì)疏松癥，不能長期使用。

溫馨提示

事實上，痛風(fēng)患者非常注重飲食。除了遠(yuǎn)離動物內(nèi)臟、海鮮和各種肉湯外，他們不能喝任何含有酒精和果糖的飲料，因為酒精和果糖會阻礙尿酸的排泄，導(dǎo)致尿酸水平升高，甚至導(dǎo)致急性痛風(fēng)發(fā)作。