據(jù)不完全統(tǒng)計

我國約有50%的婦女患有不同程度的乳腺疾病

其中每年約有20萬婦女患有乳腺癌

4萬余名婦女死亡

其死亡率以每年3%的幅度快速增長

成為我國近10年來死亡率增速最快的癌癥。

那么老生常談的乳腺增生

到底是怎么回事？

為什么乳腺增生發(fā)病率這么高?

乳腺增生會癌變嗎？

什么是乳腺增生？

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講，已經(jīng)不把乳腺增生當(dāng)作是一種疾病，而是乳腺增生癥。乳腺增生分為生理性和病理性。

生理性的乳腺增生，也就是乳腺單純性增生，是因為育齡期婦女處于一個正常的周期性的分泌激素的狀態(tài)。

病理性的乳腺增生與內(nèi)分泌紊亂、性激素不平衡的長期作用有關(guān)，這些作用使乳腺的組織結(jié)構(gòu)發(fā)生紊亂，乳腺發(fā)生纖維化引發(fā)乳痛。

1、人流、節(jié)育、不哺乳，令乳腺功能出現(xiàn)故障

很多女性由于高齡未婚、不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、離婚獨居、抑制哺乳等原因，乳腺不能有正常的、周期性的生理活動，內(nèi)分泌紊亂，很容易生出乳腺疾病。

2、多愁善感，情志不暢，急躁易怒，都會讓乳房氣血不暢

隨著社會的發(fā)展，人們的競爭意識和生活節(jié)奏也有很大的變化，尤其是女性，平日多愁善感，容易憋在心里，長期得不到發(fā)泄，肝經(jīng)就會瘀堵，整個內(nèi)環(huán)境都產(chǎn)生不良改變，增高乳腺疾病的發(fā)病率。

3、肆意吃喝，過食肥甘厚膩或者寒涼食品，濁氣也會瘀堵乳腺

當(dāng)前生活水平不斷提高，人們開始肆意吃喝，肥甘厚膩、喜好寒涼等習(xí)慣屢見不鮮，這些生活習(xí)慣都會對體內(nèi)的氣機造成影響，尤其是脾經(jīng)、胃經(jīng)之氣，這些經(jīng)絡(luò)一堵，乳腺增生病額發(fā)病率就會增高。

4、長期服用激素類藥物，或穿戴不合適內(nèi)衣

壓迫胸部淋巴、長期服用含激素的保健品、避孕藥等，將導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào)，或者佩戴過緊的胸罩，壓迫到了乳房的淋巴和血液循環(huán)，這些方式都有礙乳腺健康，引起乳房不適。

乳腺增生會癌變嗎？

大多數(shù)人都是生理性增生，不會癌變。

但病理性增生有癌變傾向，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)切除。當(dāng)你有以下兩種情況，就要注意啦：

①持續(xù)幾個月的乳房疼痛，疼痛并不會隨著月經(jīng)期結(jié)束而緩解；

②摸到乳房有腫塊，月經(jīng)結(jié)束之后也沒有明顯縮小。

1.改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

2.生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

3.自我檢查和定期復(fù)查。

4.多運動，防止肥胖提高免疫力。

5.禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。

6.明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案。目前采用中藥綜合治療，有了突破性進展，效果更為顯著。如乳腺囊腫不論大小時間長短，用藥后均在2周左右消失。對乳腺增生及時糾正內(nèi)分泌，腫塊、脹痛、面部神經(jīng)可消除。

7.避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。

8.心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認(rèn)識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。

深圳怡康婦產(chǎn)醫(yī)院專家建議：成年女性，每次月經(jīng)結(jié)束后自查乳房。看看兩邊是否對稱，是否有腫塊等。雖然大部分人摸不準(zhǔn)，但可以讓大家提高警惕。發(fā)現(xiàn)可疑變化時，及時去醫(yī)院檢查。