天津億津融：活在當(dāng)下

「活在當(dāng)下，一心無(wú)二用，專(zhuān)注于無(wú)論是思考或者所做的事物上?！沟览矶级?，卻常常被干擾，其實(shí)是自己愿意被干擾；而當(dāng)下若需要做選擇時(shí)，我們又可以如何做決定呢?

你都知道當(dāng)下所做的事情，可是，學(xué)校老師說(shuō)你上課時(shí)不夠?qū)Ｐ倪?、看?shū)時(shí)經(jīng)常用手去抓頭皮，沒(méi)幾分鐘就起來(lái)喝水、吃零嘴；睡覺(jué)時(shí)間被我發(fā)現(xiàn)還會(huì)偷看漫畫(huà)；上廁所時(shí)還拿著自己為這一季MLB打者所記錄下了的數(shù)據(jù)進(jìn)去看，又不是要拿來(lái)當(dāng)作衛(wèi)生紙…這些就都沒(méi)有做當(dāng)下該做的事啊!當(dāng)下本來(lái)就是要做該做的事情，但是你就常常把不該有的拿了進(jìn)來(lái)影響到自己本來(lái)應(yīng)該要做的事。

如果...當(dāng)下是有選擇性的話呢?

當(dāng)你突然不知道要做什么事情或者正處于猶豫不決的時(shí)候，就問(wèn)問(wèn)自己，我現(xiàn)在要做什么事情才會(huì)是最有意義的呢?自然而然你內(nèi)心就會(huì)告訴你了。