Day42（6.5）

喝水2.5L:???(2L)

*：??

??飲食：

午餐：瓜子?肉松餅

晚餐：紅薯?黃瓜??青椒土豆炒雞丁?燉豆角

加餐：肉松餅?2塊費列羅?奧利奧餅干

???♀?運動：

維秘腿?10mins

Pamela虐腹中級12mins

Coffee臀腿?20mins

鄭多燕瘦腰?10mins

跳繩?25mins

晚上去散了步,雖然已經(jīng)入夏但晚上的風還算涼爽,空氣也是舒服的好聞。

喜歡這種,披著溫柔的月光走在靜謐的園林小路上,牽著你,悠閑地享受著大自然帶來的一切生機活力。

hhhhh編不下去了要睡了。晚安啦～