天冷了,來一鍋熱乎乎的蘿卜羊肉湯,不膻不柴有技巧,暖身又暖胃

蘿卜燉羊排
??食材:
羊排,白蘿卜,生姜,白芷,大蔥,胡椒,茴香粒,白豆蔻,香菜,鹽
??做法:
1.羊排切小塊(最好讓賣羊肉的攤主切),用清水泡半個(gè)小時(shí),
2.冷水下羊肉,加一片白芷(去膻味),給羊肉焯水。大火把水燒開之后煮2-3分鐘,然后撈出,用溫水沖掉浮沫
3.1.5個(gè)板栗大小的生姜拍一下,半個(gè)大蔥切蔥段,加半勺花椒粒,半勺茴香粒,兩個(gè)白豆蔻,作為香料

4.白蘿卜去皮,切滾刀塊
5.砂鍋里加香料,羊肉,加水加到?jīng)]過所有食材,大火把水燒開后轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)左右,然后撈出香料,下蘿卜,加鹽調(diào)味,水燒開后再燉15分鐘,加蔥花香菜,完成~
成品

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