為什么說(shuō)失眠的根源在脾胃不和？中醫(yī)有句話叫“胃不和則臥不安”，很多人應(yīng)該都有這樣的體驗(yàn)，哪天晚上吃多了，躺在那就覺(jué)得難受，翻來(lái)翻去的睡不著，這就是最簡(jiǎn)單的一個(gè)“胃不和則臥不安”的例子。但是有的人說(shuō)了，我晚上也沒(méi)吃撐啊，我為什么總睡不著覺(jué)呢？這是因?yàn)槲覆缓偷那闆r有好幾種，今天啊，崔醫(yī)生就教你如何和胃安神，讓你一覺(jué)到天亮！

如果你晚上經(jīng)常睡不著覺(jué)，還總感覺(jué)胸悶、心煩，很怕熱，頭總是昏昏沉沉的像是裹了一層布，肚子里脹滿不舒服，食欲不振不想吃飯，胳膊腿總感覺(jué)沒(méi)勁、不想動(dòng)，小便黃，大便呢總是粘馬桶，一看舌頭，舌質(zhì)是紅的，舌苔是黃膩的。多屬于濕熱停滯中焦，引起的脾胃不和，夜寐不安，可以參考個(gè)甘露消毒丹來(lái)清熱化濕。

那有的人呢，除了晚上睡不著，還天天感覺(jué)心里不安，有點(diǎn)什么動(dòng)靜就被嚇一跳，胸悶、痰多，還總是頭暈，嘴里感覺(jué)粘膩不舒服，經(jīng)常惡心、嘔吐，肚子脹不想吃飯，沒(méi)事就唉聲嘆氣的，舌苔非常的厚膩；那這種呢，就多是脾胃的運(yùn)化失?；蛘呤歉斡魵鉁恍?/strong>，水濕內(nèi)停，日久成痰，痰濁擾胃導(dǎo)致的失眠?？梢詤⒖紓€(gè)安神溫膽丸化痰祛濁和胃。

還有的人也是失眠，還總是感覺(jué)肚子里涼、肚子脹，經(jīng)常隱隱作痛，揉一揉、按一按會(huì)好一些，平時(shí)比較怕冷，手腳總是涼的，大便長(zhǎng)期不成形。伸出舌頭一看，舌質(zhì)是淡白的，舌苔也是白的，那像這種呢，就多是中焦脾胃的陽(yáng)氣不足，陰寒太盛擾胃導(dǎo)致的“臥不安”了。這時(shí)候你就可以參考個(gè)小建中顆粒來(lái)溫陽(yáng)建中，和胃安神。

最后一種啊，是晚上睡不著覺(jué)的時(shí)候心里煩的不行，胃里還疼，伴有燒灼感，也就是咱們常說(shuō)的燒心，平時(shí)胃里經(jīng)常感覺(jué)不舒服，具體是怎么不舒服也說(shuō)不清，就是不舒服，天天不想吃飯，打嗝、有時(shí)候還反酸。這種人一般舌質(zhì)是紅的，舌苔很少。這多屬于中焦陰虛導(dǎo)致的“臥不安”了，可以參考個(gè)陰虛胃痛顆粒養(yǎng)陰和胃安神。

那有的人說(shuō)了，我感覺(jué)我哪個(gè)都有點(diǎn)像啊，這藥能都吃嗎？像這種合并癥啊，最好是讓專業(yè)醫(yī)生來(lái)幫你辨證，綜合調(diào)理，不建議擅自用藥！

好了，這就是崔醫(yī)生今天給大家分享的全部?jī)?nèi)容，下期再見(jiàn)吧！

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