心理學(xué)上有一個效應(yīng)，叫做“改宗效應(yīng)”，它說的是如果一個觀點(diǎn)對某人十分重要的話，如果他能用這個觀點(diǎn)使得“反對者”改變其原有的意見而和他的觀點(diǎn)一致，那么他將更傾向于那個“反對者”，而不是之前從始至終的同意者。

聽起來有點(diǎn)復(fù)雜，簡而言之，如果一個人能夠改變另一個人，讓被改變的那個人服從自己，那么對ta的喜愛程度和重視程度會高于一直追隨自己的人。一個人通過辯論或其他方式使別人改變觀點(diǎn)，會讓自己感到是有能力的。這種征服帶來的快感，就會形成“改宗效應(yīng)”。

生活中的“改宗效應(yīng)”比比皆是：懂事的孩子常常容易被忽視，對一個人太真心常常不被珍惜。

在與回避型交往的過程中，“改宗效應(yīng)”也能尋找到痕跡：你對回避型事事順從，結(jié)果你沒有了原則，好像自己天生就欠ta一樣；你對回避型掏心掏肺，結(jié)果你只要有一次沒控制好情緒，對方就會說你變心；回避型可以吵架逃離，但是你卻不能，你一離開就覺得對方跟你徹底斷了。

這些都是“改宗效應(yīng)”在作怪。你這個“好好先生”、“好好小姐”，在回避型眼里，你的真情實(shí)意好像都不值錢。這里分享一個故事給大家。

小馬是一個比較要強(qiáng)的女生，很少表現(xiàn)出軟弱，她交了一個回避型的男友。戀愛中，她對回避型男友面面俱到，女生都想要的男友的保護(hù)，小馬卻從沒對男友要求過：不需要幫她拎包，生病了不需要男友陪伴，不開心了不需要男友來哄。她以為這樣做就是給了男友安全感，就能讓男友跟她的距離靠得更近，就以為回避傾向就能減輕。

結(jié)果，男友在這個過程中越來越自我，從不考慮女生的感受，也不主動和女生說話，不會想著去陪陪女朋友，一生氣就冷戰(zhàn)出走消失好幾天，甚至還公然跟異性玩曖昧，被發(fā)現(xiàn)還裝著很委屈。

就算是這樣一忍再忍，男友還是向小馬提出了分手，理由是覺得她適合更好的。

愛逞強(qiáng)的人，活該沒人疼。

雖然回避型是需要給予安全感和偏愛的，但不是給予ta特權(quán)可以不在乎你。無論是和誰談戀愛，要進(jìn)入一段真正有意義且穩(wěn)定的親密關(guān)系，一定需要兩個人共同努力，而不是一個人躺平，靠著另一個人努力。

這種惡性循環(huán)，真的太可怕了。如果是一個真正在乎你的回避型，ta會看到你的拼盡全力，為你的真心感動，并且會努力踏出自己的小圈子，降低回避，而不是只關(guān)注自己的想法，忘記你的存在。

如果一個回避型，ta只是一直在索取，永遠(yuǎn)是站在自己的角度在思考問題，那么你要高度懷疑ta的真心，ta不是回避和你的親密關(guān)系，而是在回避你這個人，因?yàn)閠a壓根就沒看上你，只是在利用你給ta免費(fèi)提供的價值。

有些人就是拿著回避型的幌子在招搖撞騙，這種人不會和你親近，因?yàn)閠a不重視你，當(dāng)你給予了回避型足夠的愛和陪伴，當(dāng)你已經(jīng)給足了ta時間和空間，你看不到一點(diǎn)點(diǎn)希望的時候，你不要自責(zé)，更不要遺憾，就學(xué)著收回感情吧！

千萬不要再傻傻投入更多，因?yàn)閷Ψ骄褪且粋€感情的黑洞，你的真心喚不醒ta，你付出再多，都不會得到你想要的結(jié)果。