【完整中字】克萊爾·威克斯:焦慮癥的自救Claire Weekes

我很封閉,很消極,而且真的無法得到幫助,看這個(gè)視頻讓我起碼感覺我不是個(gè)“異類”,讓我有點(diǎn)自信去讓我更好,讓我相信自己可以好。醫(yī)生最后說的“大部分人都是自己好的”更是給了我更多力量,這一句不知為何戳中了我,讓我這些天的情緒釋放了出來。因?yàn)槲易约旱木壒剩晕蚁胂笪以诟t(yī)生對(duì)話以便我能更好的理解,我感覺自己好像真的在跟一個(gè)醫(yī)生對(duì)話,讓我覺得溫暖的是這位醫(yī)生真的有在“謹(jǐn)慎”說話,作為一個(gè)敏感的人來說真的感覺好舒服,結(jié)尾爆哭。感謝這個(gè)視頻讓我學(xué)到了許多,并且增強(qiáng)了信心,還感受到了溫暖。
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