某條今天給我推薦了一個(gè)視頻，視頻的內(nèi)容是：

兩大人套袋子互相喂薯?xiàng)l，小朋友在一邊淡定看動(dòng)畫(huà)。

陡然一看這樣的視頻，確實(shí)挺樂(lè)呵的，也難怪網(wǎng)友會(huì)評(píng)論：“這一桌最成熟的是孩子”。

呵呵，可是這真的是我們想看到的嗎？

食不言，寢不語(yǔ)?！鬃印墩撜Z(yǔ)》

誰(shuí)把手機(jī)推上了神壇？

不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，手機(jī)開(kāi)始擺上了餐桌，成為了孩子最愛(ài)吃的一道菜。大人們推杯換盞好不熱鬧，一旁本該活潑好動(dòng)的孩子，竟在一旁默不作聲，目不轉(zhuǎn)睛的盯著手機(jī)，偶爾被家長(zhǎng)喂著吃上幾口，好一片死氣騰騰。

前幾年聽(tīng)過(guò)一句話：“想毀掉一個(gè)孩子，請(qǐng)給他一部手機(jī)”。

不知何時(shí)開(kāi)始，手機(jī)竟然成了養(yǎng)娃神器，什么樣的熊孩子只要給他一部手機(jī)，都能讓他瞬間變成乖寶寶。

可是你有沒(méi)有想過(guò)，過(guò)早的讓孩子接觸手機(jī)真的好嗎？

手機(jī)對(duì)孩子的危害？

有研究顯示孩子的大腦皮層對(duì)刺激性的畫(huà)面具有相當(dāng)強(qiáng)的記憶功能，經(jīng)常性的刺激會(huì)讓孩子很難安靜下來(lái)學(xué)習(xí)，影響孩子學(xué)習(xí)成績(jī)，如果孩子看到一些少兒不宜的畫(huà)面，也會(huì)給孩子的性格帶來(lái)負(fù)面影響。

換個(gè)咱老百姓能聽(tīng)懂的方向，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)影響孩子的視力，睡眠，延長(zhǎng)吃飯時(shí)長(zhǎng)。

再換一個(gè)層面來(lái)說(shuō)，孩子玩手機(jī)會(huì)淡漠親子感情，等你回頭想管的時(shí)候，抱歉對(duì)不起，你還不如一部手機(jī)。

2016年，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)曾給出了嬰幼兒使用電子產(chǎn)品的建議：“小于1歲半的嬰幼兒，不適合使用電子產(chǎn)品；2~5歲的兒童，每天對(duì)著屏幕的時(shí)間不得超過(guò)1小時(shí)，且應(yīng)該觀看高質(zhì)量的節(jié)目”。

其實(shí)不用我說(shuō)，你也知道孩子沉迷手機(jī)的危害，但是為什么我們不做呢？一是我們不知道該怎么管，二是我們的不作為至于原因我想你應(yīng)該比我更清楚。

如果你想管，卻無(wú)從下手，不妨聽(tīng)聽(tīng)下面2個(gè)建議。

如何解決孩子沉迷手機(jī)？

1：給孩子定制規(guī)矩

一刀切從此孩子與手機(jī)是路人，我可以很明確的告訴你，那是不可能的，但是我們可以和孩子一起制定玩手機(jī)的規(guī)矩，制定玩手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)，制定玩手機(jī)的場(chǎng)合，制定關(guān)于觀看的內(nèi)容。

具體規(guī)定你家決定，畢竟你家的孩子你最了解，不過(guò)我還是碎嘴嘮一點(diǎn)，餐桌上指定是不能玩手機(jī)的，走路的時(shí)候也是不能玩手機(jī)的。玩手機(jī)一天的總時(shí)長(zhǎng)盡量控制在1個(gè)小時(shí)之內(nèi)，單次看手機(jī)時(shí)長(zhǎng)不要超過(guò)15分鐘，觀看的內(nèi)容也看一些適合孩子的節(jié)目，益智啟蒙，記錄片之類的。

有了規(guī)矩還不夠，還要陪孩子一起執(zhí)行，從自身做起，給孩子樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣，和孩子一起遵守規(guī)矩，一起執(zhí)行，這比一萬(wàn)句說(shuō)教都要來(lái)的真實(shí)。

你知道嗎？心理學(xué)生有種效應(yīng)叫禁果效應(yīng)。

禁果效應(yīng)也叫做"亞當(dāng)與夏娃效應(yīng)"，越是禁止的東西，人們?cè)揭玫绞?。越希望掩蓋某個(gè)信息不讓別人知道，卻越勾起別人的好奇心和探求欲，反而促使別人試圖利用一切渠道來(lái)獲取被掩蓋的信息 。這種由于單方面的禁止和掩飾而造成的逆反現(xiàn)象，即心理學(xué)上的"禁果效應(yīng)" 。這與人們的好奇心與逆反心理有關(guān)。有一句諺語(yǔ):"禁果格外甜"，就是這個(gè)道理?！倏?/p>

這就是為什么你越是一味的禁止孩子玩手機(jī)，孩子反而越想玩手機(jī)的原因。

又不能讓孩子玩手機(jī)，又不能禁止孩子玩手機(jī)，那我們?cè)撛趺崔k，給你支個(gè)招，幫孩子找到比玩手機(jī)更好玩的事情。

2：幫孩子找到比玩手機(jī)更好玩的事

孩子為什么會(huì)玩手機(jī)，還不是因?yàn)槭謾C(jī)好玩。如果家長(zhǎng)能抽出時(shí)間陪孩子做一些更有意思的事情，孩子自然會(huì)把注意力從手機(jī)上轉(zhuǎn)移開(kāi)。

手機(jī)很好玩，短視頻真的很精彩，游戲也確實(shí)很有意思，可是孩子終究是孩子，他們的天性就是玩。所以開(kāi)動(dòng)一下你愛(ài)思考的小腦筋幫孩子找一個(gè)比玩手機(jī)更有趣的事情。

我們家小孩其實(shí)和你家小孩一樣也玩手機(jī)，只不過(guò)玩的時(shí)間沒(méi)你家孩子長(zhǎng)，一天玩手機(jī)最多也就半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)吧。

閑暇時(shí)間我們更多的會(huì)陪孩子一起玩，一起進(jìn)行親子閱讀，一起做手工，一起出外游玩，自從在學(xué)校老師教了折紙飛機(jī)之后，天天都吵著玩紙飛機(jī)，比誰(shuí)飛的更遠(yuǎn)。

最后再碎嘴嘮叨幾句：你能陪伴孩子的時(shí)間也就那么幾年，有時(shí)間好好陪陪孩子，陪陪家人，手機(jī)只是一個(gè)工具，它代替不了家人。

注：本文由三言二育原創(chuàng)，一個(gè)和你一樣普普通通的家長(zhǎng)，歡迎一起交流成長(zhǎng)心得。
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