精血一足，年輕十歲！為什么你明明身體還沒老，眼睛卻不好使了，干澀視物模糊，腰腿也不中用了，感覺沒以前有勁，容易腰膝酸軟、無力，筋骨關(guān)節(jié)也伸展不開了，甚至還有疼痛的現(xiàn)象，整個(gè)人看著比較顯老，身體年紀(jì)要比實(shí)際年紀(jì)大個(gè)十歲。那中醫(yī)認(rèn)為呢，這個(gè)肝是主筋的，而腎是主骨的，如果你精血不足呢，無法濡養(yǎng)筋骨，就可能會(huì)出現(xiàn)“零件”老化的問題。

那首先呢，發(fā)為血之余，陰血不足，無法濡養(yǎng)于頭發(fā)，可能會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)的現(xiàn)象，其次呢，我們還說腎藏精，開竅于耳，腎精不足，無法濡養(yǎng)于耳竅，還可能會(huì)出現(xiàn)耳聾耳背，耳朵嗡嗡響的情況。

然后呢，這個(gè)肝它開竅于目，如果肝血不足，還容易導(dǎo)致眼竅出現(xiàn)問題，視物模糊呀，眼睛干澀等情況，腰為腎的府邸，所以腎精不足，還可能會(huì)出現(xiàn)腰酸腰痛的癥狀。

那精血不足，肝腎陰虛，還可能會(huì)導(dǎo)致虛火內(nèi)繞，從而出現(xiàn)心煩不寐，翻來覆去睡不著，失眠的情況，整體看下來呢，氣色很差，所以人看著自然而然的就顯老了。

那我今天分享的小方子呢，就是二至丸，可以補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰血，只有兩味藥，一個(gè)是女貞子，另一個(gè)是旱蓮草。

其中女貞子呢，歸肝腎兩條經(jīng)，藥性還比較平和，具有較好的滋補(bǔ)肝腎的效果，是有名的補(bǔ)虛藥。而旱蓮草呢，除了滋補(bǔ)肝腎之陰以外，還可以很好的涼血止血，它倆搭配，在滋陰的同時(shí)，又不過于滋膩脾胃，滋補(bǔ)肝腎的同時(shí)呢，又不會(huì)讓你容易上火，整體來看，對于肝腎不足，陰血虧虛導(dǎo)致的，氣色差，或者是眼睛耳朵不舒服，以及筋骨上的問題，具有一定的調(diào)理作用。

不過大家需要注意一點(diǎn)，這方子雖然很好，但如果你體內(nèi)有濕熱，淤血，痰濕等基礎(chǔ)問題，建議先調(diào)理基礎(chǔ)亞健康問題，然后再去進(jìn)補(bǔ)，否則來來回回補(bǔ)不進(jìn)去，效果會(huì)很差。好了，今天的內(nèi)容分享到這里就結(jié)束了，我是賈醫(yī)生，我們下次再見！