1.愉快的心情是不可缺少的

乳腺結(jié)節(jié)疾病被大家稱之為“情緒病”，可以看出其實患者的心情給自身乳房的健康是有很重的關(guān)系，很多女性在患有乳腺結(jié)節(jié)以后大多心情壓抑焦慮、壓力過大。其實對于結(jié)節(jié)患者來說，想要擺脫乳腺結(jié)節(jié)首先一定要保持輕松愉快的心情，以積極樂觀的心態(tài)去應(yīng)對改變。

2.有必要每天熱敷乳房

熱敷對乳房的很多癥狀都有很大的幫助，因為熱敷乳房能夠促進局部血液循環(huán)加快，疏通乳房。所以，患有乳腺結(jié)節(jié)的女性朋友，可以每天堅持對乳房進行20分鐘左右的熱敷，幫助乳房疏通四周的導管，消除乳腺結(jié)節(jié)。

3.疏通乳房也是很重要的

乳腺疾病最主要病因是乳腺長期淤積不通導致的，廣東中山葛洪（GEHONG）醫(yī)學研究院乳腺健康中心穴位貼敷治療貼從根部疏通乳腺，軟堅散結(jié)，改善乳房的血液循環(huán)，使乳房組織血流暢通，消除乳腺腫塊及疼痛。在成立之初就確立了“健康、有效”的治療理念，無需打針吃藥，輕輕松松無痛苦，就可告別乳腺結(jié)節(jié)的困擾。

廣東中山葛洪（GEHONG）醫(yī)學研究院乳腺健康中心穴位貼敷治療貼在傳統(tǒng)中醫(yī)“疏肝解郁，軟堅散結(jié)，行氣止血，破瘀活血”的理念的基礎(chǔ)上結(jié)合人體穴位創(chuàng)造出“穴位疏通+靶向治療+遠紅外線“三位相結(jié)合的全新治療方法，可從根部疏通乳腺，軟堅散結(jié)，改善乳房的血液循環(huán)，使乳房組織血流暢通，消除乳腺腫塊及疼痛。同時植物提取精華，對乳房沒有任何傷害。

4.也要注重飲食的調(diào)理

在這個季節(jié)里乳腺結(jié)節(jié)患者可以多吃一些菌類食物，比如黑木耳，是有很大的好處的，不但具有滋補、養(yǎng)血益胃、活血止血、潤腸的作用。