有了V2版的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和方法模型庫(kù)。。。對(duì)于應(yīng)用嘗試，有點(diǎn)畏難，所以，決定先用娛樂(lè)板塊來(lái)思考應(yīng)用一下，降低啟動(dòng)阻力

第一個(gè)就是，對(duì)于各種觀點(diǎn)，該如何對(duì)待

這就是一個(gè)事情了

那其中重要事項(xiàng)是什么，參考事情/問(wèn)題7：人生目標(biāo)，短期目標(biāo)，關(guān)系目標(biāo)，事情邊界，事情階段，各自三觀

再增加：?jiǎn)栴}邊界界定，能力板塊界定

而對(duì)于言論本身，要區(qū)分：事實(shí)、觀點(diǎn)、感受、立場(chǎng)、自洽邏輯

比如對(duì)于每天熱搜排行上的信息，前因后果哪有時(shí)間去了解，我以前有三次被輿論事件觸動(dòng)，然后心情很受影響，但最后事情走向讓人無(wú)語(yǔ)，整個(gè)過(guò)程讓人疲憊

記得比較清楚的是那次阿里事件

那就用具體這件事情來(lái)思考下這個(gè)對(duì)待觀點(diǎn)

首先，個(gè)人是因?yàn)槭芰?chǎng)驅(qū)使——職場(chǎng)女性的天然身份認(rèn)同，然后個(gè)人直覺(jué)是她一定是冤屈的不行，要不然不會(huì)食堂發(fā)傳單、聲嘶力竭，還有她一定是受到了欺辱，而且夫妻情深，要不然不會(huì)有丈夫支持她為自己討回公道

其實(shí)這真的是非常的個(gè)人立場(chǎng)、觀點(diǎn)和自洽邏輯導(dǎo)向，在邏輯謬誤中有一條，用來(lái)證明觀點(diǎn)的“原理”就是錯(cuò)誤的

個(gè)人認(rèn)為能夠自曝這種經(jīng)歷的人，一定是受了莫大的欺辱，但這本身一個(gè)反例就能證明邏輯不成立。。。用【不馴】小說(shuō)里那個(gè)女演員陷害導(dǎo)演的案例吧

第二個(gè)邏輯其實(shí)一樣不通。。。

所以，自己產(chǎn)生的情緒，只能代表了自己的固有觀點(diǎn)和自洽邏輯。。。

事實(shí)上警方后來(lái)公布的全部事實(shí)時(shí)間線(xiàn)，說(shuō)明了自洽邏輯不是通用邏輯。。。

不過(guò)想想，這其實(shí)是另外一個(gè)主題，熱搜上的事件，該如何對(duì)待

那句話(huà)其實(shí)很好的，作為正向路徑：未知全貌，不予置評(píng)

是真的并不了解，我現(xiàn)在超喜歡的演員，研究了那么多采訪(fǎng)內(nèi)容，寫(xiě)了那么多梳理思考，但他們發(fā)了了什么事情，自己也很難判斷正確什么，信息還是有限的，我們的信息源就不全

就更別說(shuō)熱搜事件了，真的有時(shí)間研究也信息不全，其實(shí)真的沒(méi)時(shí)間研究熱搜相關(guān)。。。

那三次關(guān)注熱點(diǎn)事件的經(jīng)歷，讓我也不想再研究什么熱點(diǎn)事件了

那，還是用全嘻嘻的嬌妻事件來(lái)思考下，對(duì)于觀點(diǎn)該如何應(yīng)對(duì)吧

當(dāng)初自己是筆記了一篇S的游泳池，性別研究博士和教授的視頻，第一次被觸發(fā)婚姻原來(lái)是個(gè)制度。。。但自己當(dāng)時(shí)還是自我中心的，覺(jué)得比起那些腦子里都是“有老公才算幸?！钡娜?，自己是有自戀高位的，并且認(rèn)為總在自證自己對(duì)的人挺累的

然后到最近全嘻嘻她們更了回應(yīng)，里面提到了對(duì)女性主義的失望，主義開(kāi)除了她們但沒(méi)有任何實(shí)質(zhì)性的幫助，而她們其實(shí)是展現(xiàn)了遇到的問(wèn)題和自己做的嘗試和努力，這才是好的態(tài)度

自己兩次其實(shí)都做了些思考，對(duì)全嘻嘻為什么引發(fā)了巨大輿論的思考，第二次是思考她其實(shí)還是在片面自證，就是個(gè)人認(rèn)為輿論聲浪的根源她沒(méi)有去應(yīng)對(duì)，而是在找輿論的bug點(diǎn)去攻擊

怎么說(shuō)呢，如果真的有雙方陣地的話(huà)，其實(shí)敵人之間就是互相攻擊的，也沒(méi)有看到什么國(guó)共合作類(lèi)似階段的可能

而身為自媒體人，她其實(shí)真的很成功，有話(huà)語(yǔ)權(quán)，只要不是全民公憤，她都有“位和勢(shì)”在那里

早先的時(shí)候，自己是有情緒的，因?yàn)閭€(gè)人立場(chǎng)，作為一個(gè)出生農(nóng)村、大齡暫時(shí)不想婚的女性，催婚固然親友們催不動(dòng)，但她們覺(jué)得自己婚了就自戀高位了，讓當(dāng)時(shí)還在爭(zhēng)自戀高位的自己很不爽

而全嘻嘻對(duì)于不婚的發(fā)問(wèn)，“是被男人傷害過(guò)還是？所以不婚”，她的潛意識(shí)也把已婚自戀高位化，給不想婚的女性帶來(lái)的自戀壓制的不爽，而這種自戀俯視邏輯上又是沒(méi)有道理的，大部分人又都是在爭(zhēng)自戀高位的，所以引發(fā)眾怒很正常

但現(xiàn)在自己明白了，遇事后，產(chǎn)生觀點(diǎn)、情緒，發(fā)現(xiàn)自己的慣性思維去行為改變升級(jí)下，覺(jué)察情緒的根源，發(fā)現(xiàn)根源，就可以釋然了——這是很好的一次笨功夫練習(xí)?。?/span>

因?yàn)檫@情緒來(lái)自碰撞，對(duì)方的觀念和自己觀念的碰撞，如果具象化，這就是一段關(guān)系處理，關(guān)系目標(biāo)是什么？大家都沒(méi)有共同目標(biāo)，理念不合不是很正常的么，爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)本來(lái)就爭(zhēng)不出來(lái)什么結(jié)果，只有共同目標(biāo)能共識(shí)然后推動(dòng)，去解決一個(gè)個(gè)具體的問(wèn)題，這才會(huì)有結(jié)果

總而言之，結(jié)果只能是做出來(lái)的，只能爭(zhēng)沒(méi)法做的，其實(shí)是沒(méi)啥意義的。。。

所以，只考慮關(guān)系目標(biāo)和具體共同事的目標(biāo)，關(guān)系真的就很簡(jiǎn)單——伴侶關(guān)系除外

伴侶真的主要靠先選，沒(méi)法像職場(chǎng)海量選用育留，所以，不想直接實(shí)踐多次才發(fā)現(xiàn)真理的話(huà)，就只好自己先活明白get真理了，再直接選確定對(duì)的

所以，在遇到觀點(diǎn)的時(shí)，正向路徑

1）覺(jué)察自己的觀點(diǎn)，用成長(zhǎng)內(nèi)核跑一遍調(diào)整升級(jí)一下，拿來(lái)當(dāng)鏡子來(lái)照自己并正衣冠

2）覺(jué)察自己的情緒，發(fā)現(xiàn)根源并和解，提升情緒平穩(wěn)度

3）遇到讓自己耳目一新的觀點(diǎn)，就拿出來(lái)解構(gòu)一下，是什么事情/問(wèn)題，講了正向的路徑，還是逆向的坑，自己受觸動(dòng)的點(diǎn)是什么，拿來(lái)彌補(bǔ)自己的什么bug

再思考一個(gè)觀點(diǎn)吧，姜dora的職場(chǎng)耽誤掙錢(qián)的視頻，被標(biāo)題觸動(dòng)

沒(méi)去看視頻，去看評(píng)論區(qū)了，^_^，有好幾個(gè)感覺(jué)就是“廣告”或者“詐騙”的，就是辭職現(xiàn)在收入超過(guò)工資啥的

其實(shí)辭職做自媒體的話(huà)，那些跑出來(lái)的很難說(shuō)歸因不是幸存者偏差，自己有什么確定一定會(huì)成功的底氣嗎？不接受不確定性的——賭徒心態(tài)，不接受不可控的——自我中心，這可都是絕對(duì)的坑哦

個(gè)人覺(jué)得真的有長(zhǎng)板，還要能變現(xiàn)，還要有持續(xù)性，這其實(shí)涉及笨功夫、聰明的辦法、正確的方向。。。真的元認(rèn)知本就少有，還是跟隨頂級(jí)認(rèn)知，踏實(shí)實(shí)踐比較靠譜

自己上班這么多年，成長(zhǎng)慢的像蝸牛爬，收入的確也不高，但感恩上天從來(lái)沒(méi)有真正絕境過(guò)

想想身邊的高收入的朋友，自己的確比不上他們耐受，他們能做的，自己就是做不了

今天午休時(shí)，在電熱毯被窩里，聽(tīng)著瑜伽引導(dǎo)詞放松，就覺(jué)得非常幸福^_^，不記得過(guò)去的冬天是怎么午休的。。?？隙ǘ际菧惡线^(guò)來(lái)的

這么多年，都沒(méi)讓自己超過(guò)承受力去堅(jiān)持什么，而我的確是喜歡自己現(xiàn)在的清晰和清醒，當(dāng)然還不夠好，我的目標(biāo)是身體和精神都自由，可以自由的穿越過(guò)世間而不缺乏力量、沒(méi)什么情緒

如果沒(méi)有不斷嘗試，我根本不會(huì)了解自己，現(xiàn)在能夠靜心練功了——哇哦！這真的是身體健康的終極內(nèi)求！功法真的簡(jiǎn)單，但前提的靜心是多么難?。?！但其實(shí)又只和自己有關(guān)，是有路徑的

關(guān)于掙錢(qián)，自己還是踏實(shí)的用自己的原則——我能為世界、公司和他人貢獻(xiàn)什么真正的價(jià)值嗎？有機(jī)會(huì)能提升能力，貢獻(xiàn)不可替代的價(jià)值嗎？這是我渴求的，收入其實(shí)是價(jià)值的變現(xiàn)，不要搞錯(cuò)了因果

幸福其實(shí)是能力的結(jié)果，而不是可以直接追求的東西，金錢(qián)也一樣，自己要清醒

所以，被觸動(dòng)是慣性爭(zhēng)自戀高位的自己，要覺(jué)察，好好在當(dāng)下推動(dòng)目標(biāo)進(jìn)度才是應(yīng)該做的

所以還是上面的遇到觀點(diǎn)的正向路徑，照鏡子，跑行為改變升級(jí)下內(nèi)核

那總結(jié)一下，對(duì)于熱點(diǎn)事件，正向路徑是，未知全貌，不予置評(píng)

對(duì)于觸動(dòng)自己的觀點(diǎn)，正向路徑是，覺(jué)察觀點(diǎn)升級(jí)內(nèi)核+1，覺(jué)察情緒和解練習(xí)+1，這都是屬于笨功夫又多跑了一次，跑個(gè)1000次就小成了^_^，新觀點(diǎn)受觸發(fā)的就解構(gòu)入庫(kù)+1，這是方法清單的壯大~

總之，感覺(jué)就代表著收獲，所以，感覺(jué)真的是上天的恩賜^_^

我以前其實(shí)沮喪過(guò)，為什么我是全能自戀，自己每天都活在內(nèi)心的聲音里，容易抑郁痛苦，生活很難開(kāi)心，為什么我這么敏感，幾乎每件事情都會(huì)讓我起情緒

現(xiàn)在走出全能自戀了，但能明白全能自戀帶來(lái)的目標(biāo)感，讓自己能持續(xù)終身的學(xué)習(xí)，這是最大的恩典，這屬于天賦動(dòng)力了，都不需要每天給自己鼓勁的

現(xiàn)在情緒起伏比較小了，但感覺(jué)和覺(jué)察的天賦點(diǎn)很高——其實(shí)這是知行合一級(jí)的起點(diǎn)，能讓我每天都有結(jié)構(gòu)化的收獲

所以，更加確定，凡事都有兩面性的，而成長(zhǎng)，應(yīng)該就是學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)事物不利的那面

想起了關(guān)于中藥，很多中藥都是有毒性的，炮制，其實(shí)就是去除毒性，保留其藥性

身體健康，其實(shí)只能向內(nèi)求，節(jié)制飲食、處理情緒、調(diào)整睡眠，我們可以敷衍自己，但是，身體是真正的神跡，它是知道一切，并會(huì)反饋一切的靈體

心靈健康，其實(shí)也只能向內(nèi)求，自己的感受、情緒，內(nèi)心的聲音，去誠(chéng)實(shí)的面對(duì)自己

西醫(yī)和科技是非常先進(jìn)的向外求，但人類(lèi)改造世界到現(xiàn)在，中華文明的傳承中的精華部分，可能是真正生命的救星了~

over~