“旋轉(zhuǎn)王后”（Circle the Queen），這個(gè)Salsa套路，確實(shí)很好用。行云流水，又不拖泥帶水，兩人一衣帶水，化作春泥更護(hù)花。

你從里邊可以學(xué)到如何控制女生的旋轉(zhuǎn)、拋手等技巧。

(以下筆記摘錄自SalsaOn2網(wǎng)課《九陽(yáng)真經(jīng)》，網(wǎng)課里點(diǎn)帶框文字可跳到視頻相應(yīng)位置）

?男士部分

?包裹、繞圈走、拋手
（參考：繞圈走）
男士要提前走到旁邊軌道，

左手插入女生腰部和手肘之間，放下女生的手臂

并利用二人的反向運(yùn)動(dòng)讓女生自然而然地銬手，而不是使用蠻力去銬手。

繞圈走最難的部分的細(xì)節(jié)，更詳細(xì)講解參考：旋轉(zhuǎn)王后-男士技巧

第7拍，翻腕，利用重力拋手

（慢速流暢演示）
（流暢演示）

?滾筒轉(zhuǎn)、自由旋轉(zhuǎn)
（參考：滾筒轉(zhuǎn)）
一旦開(kāi)始滾筒轉(zhuǎn)，男士背后的手就可以放開(kāi)了。

給自己創(chuàng)造一個(gè)有深度和寬度的“窗口”。

第6拍，不要跟進(jìn)女生了，而是后退并跨到另外一條軌道上，以方便后續(xù)的動(dòng)作。

（慢速流暢演示）
（換方向慢速流暢演示）

?第1部分、第2部分慢速流暢演示
（正面視角演示）
（換方向演示）

?繞圈走中的舞程線
繞圈走是這個(gè)套路中最難的部分，搞清楚舞程線是重中之重。
而且舞程線知識(shí)在其他動(dòng)作中也很有用，比如滾筒轉(zhuǎn)。

更多關(guān)于舞程線的知識(shí)請(qǐng)參考：

1. 跟隨技巧-舞程線

2. 跟隨技巧-改變舞程線
   

3. 跟隨技巧-不要超過(guò)男士

?繞圈走中男士腳步的避讓
男士的腳用從里邊繞進(jìn)去并改變方向，而且整個(gè)過(guò)程中都不停地調(diào)整方向。

?繞圈走中的引帶方式
雙手拉住制造橡皮筋彈性，讓女生后退。

最后解開(kāi)時(shí)，手在女生背后進(jìn)行追蹤，可以讓女生感知到你的位置以及她需要去的方向。

?女士技巧

這個(gè)套路中，女生只需要關(guān)心內(nèi)轉(zhuǎn)（inside turn）即可，只是每次退出內(nèi)轉(zhuǎn)的方式不同。

?包裹、繞圈走
女生要保持框架，方便男士把手插進(jìn)手肘，不能松散。

?滾筒轉(zhuǎn)
滾筒轉(zhuǎn)和普通的內(nèi)轉(zhuǎn)有所區(qū)別，要跟隨男士的肩膀提前轉(zhuǎn)動(dòng)，不然兩人會(huì)相撞。

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你拍一，我拍一，學(xué)跳莎莎好癡迷(Salsa,Bachata,Kizomba)VX: JimmyZhoumi