“醫(yī)生，我眼睛特別干，可是我又離不開隱形，不戴隱形我都沒法工作啦，該怎么辦呀?”這是門診上經(jīng)常被問的問題之一，可見干眼癥已經(jīng)嚴(yán)重困擾了許多近視患者。

　　其實(shí)為了好看，為了打扮得更美麗，許多女孩不但戴隱形，而且還習(xí)慣戴美瞳，時(shí)間長了，眼睛干澀、發(fā)癢、流淚等等癥狀便出來了。

　　有些人一戴便是好多年，你現(xiàn)在讓她摘下來戴框架鏡，她接受不了?？墒歉裳郯Y卻有日復(fù)一日地加重，每日都挺痛苦。

　　如果非要戴隱形的話，需要把眼睛保養(yǎng)好，緩解干眼癥狀以后，才能戴的舒服。

　　如何緩解你的干眼癥狀呢? 中衛(wèi)愛爾眼科醫(yī)院醫(yī)生建議主要從以下幾個(gè)方面著手：

　　1、減少用眼，減少電子產(chǎn)品的使用，避免長時(shí)間對著手機(jī)和電腦，避免過度用眼。

　　2、 多喝水，多吃水果蔬菜，身體補(bǔ)充水分后利于患者眼干癥狀。

　　3、 每天熱敷，長期堅(jiān)持才會有用。熱敷可以促進(jìn)血液微循環(huán)，可以起到緩解干眼的作用。

　　4、適當(dāng)使用人工淚液，避免使用含有防腐劑的滴眼液，這樣容易加重干眼。

　　5、盡量避免使用空調(diào)，可以適當(dāng)?shù)厥褂眉訚衿?，保持空氣濕度，有利于減少淚液蒸發(fā)。

　　6、去醫(yī)院做干眼spa，做瞼板腺按摩，疏通瞼板腺，從解決瞼板腺功能障礙入手。以熏蒸、熱敷、按摩、疏通、冷敷等各方位理療，放松雙眼，疏通堵塞的瞼板腺，擠壓出質(zhì)異的瞼脂，從而改善瞼板腺功能，可以緩解眼干、癢、疲勞等癥狀。

　　7、做激光。現(xiàn)在醫(yī)治干眼癥是可以通過強(qiáng)脈沖光封閉眼瞼周圍異常的血管，活化瞼板腺腺體功能，減輕瞼板腺炎癥，同時(shí)還有殺菌的作用。

　　8、選擇隱形眼鏡時(shí)要注意其含水量不能過高，含水量過高的隱形眼鏡，雖然更加柔軟親膚，但是它的吸水性更強(qiáng)，容易加重眼干。

　　9、每周應(yīng)該有兩日停戴隱形的時(shí)間，每日佩戴隱形也不要超過8小時(shí)。

　　早期干眼癥患者會出現(xiàn)有異物感、怕光以及迎風(fēng)流淚這些非特異性的癥狀，一般這種癥狀持續(xù)一兩周以上便會出現(xiàn)明顯的干眼癥狀，嚴(yán)重者會出現(xiàn)眼疼、視力模糊的感覺，有的患者甚至?xí)l(fā)感染，出現(xiàn)炎癥。

　　如果癥狀嚴(yán)重，需要停戴隱形，先到醫(yī)院做檢查，等癥狀緩解了以后再戴。

　　以上便是為您提供的相關(guān)解答，如果您還不了解，歡迎撥打中衛(wèi)愛爾眼科醫(yī)院的電話、或登陸官方網(wǎng)站、微信公眾號等便捷渠道咨詢預(yù)約，中衛(wèi)愛爾眼科醫(yī)院的醫(yī)生會詳細(xì)地解答您提出的眼科問題。