你有沒有經(jīng)常遇到那種，就是本來打算十點鐘一定要睡覺，九點多鐘也收拾洗漱好上床了，但還差一點點時間，于是又拿起手機(jī)，然后就一不小心又刷到了12點過的時候？

或者說大一點，你明明不怎么想做某一件事，但是周圍人都說，哎呀做這個事對你有沒有什么壞處，大家都在做，然后你就只好隨波逐流，但是事情雖然做了，你心里并不高興。

再說大一點，你選擇了某個學(xué)?；?qū)I(yè)，甚至是你選擇了戀愛婚姻生子或獨身，但在過程中你發(fā)現(xiàn)并不適合自己，覺得被束縛或寂寞，于是總在心里糾結(jié)，當(dāng)初要是怎樣怎樣就好了。

錯誤一天天蔓延，但你總在驚醒的當(dāng)下懊惱，第2天又重復(fù)同樣的行為。你需要的并不是后悔，而是選擇從當(dāng)下開始改變。

如果是晚睡，就告訴自己說一定要在睡前一個小時放下手機(jī)，把自己玩手機(jī)消遣的時間改到早上醒來起床之前，又或者是周末，給自己留一整段的時間純粹只刷手機(jī)看視頻或者打游戲休閑。

朋友或同事的邀約，先不要急著馬上做決定。告訴他們，自己要再想一下。有可能他們自己能找到其他的人就不找你了，也有可能你回去想清楚之后發(fā)現(xiàn)這件事情對你的確是有利無害，那時候你再做選擇才不會后悔。

讀錯學(xué)校專業(yè)的，能選擇轉(zhuǎn)專業(yè)就轉(zhuǎn)專業(yè)，如果不能，修雙學(xué)歷，或者更咸魚一點，試試看去發(fā)現(xiàn)你不喜歡的專業(yè)的魅力。永遠(yuǎn)記得，你想改變這件事就可以立即改變。

而無論選擇婚姻生活還是獨身，請記得：每一種生活方式都有自己的痛苦煩惱，承擔(dān)選擇的后果時，也要努力讓自己快樂。如果你覺得確實需要改變，那就去改變。只是要注意，不管你是從婚姻生活中出走，還是選擇進(jìn)入一段新的關(guān)系，都盡量不要傷害到身邊的人，并且，選擇之后就要堅定，不要三天兩頭又改變想法。如果你想重新選擇的意志夠堅定，那就去吧，讓自己快樂生活!

不要怕，不用悔，永遠(yuǎn)相信：你才是你自己生活的主人，你永遠(yuǎn)有選擇的自由。