有些朋友喜歡給孩子吃湯泡飯，覺得湯泡飯和米粥一樣，更好吸收，其實(shí)不然！湯泡飯和米粥完全不一樣，米粥經(jīng)過(guò)蒸煮已經(jīng)完全溶解，和水充分融合，相當(dāng)于幫助脾胃提前加工；而湯泡飯，米飯只是被泡軟了，并沒有被精加工，我們隨意嚼幾下就順著湯水灌下肚，沒有經(jīng)過(guò)充分的咀嚼，只會(huì)給脾胃加負(fù)擔(dān)，要是用肉湯泡飯，里面有很多脂肪，更不利于脾胃運(yùn)化！

家里有孩子的朋友也要注意了，不要給孩子湯泡飯了，雖然這樣孩子吃得快，好喂，但不容易消化，吃了也變不成營(yíng)養(yǎng)?。⊥瑯拥牡览恚贿叧燥?，一邊喝水，就跟湯泡飯一樣。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上說(shuō)，吃飯的時(shí)候喝水多，很容易讓水沖淡胃酸，從而造成消化不好。

還有就是吃壓氣飯，壓氣飯，就是吃飯前或者吃飯中，生氣了，心里不爽，有一口氣堵在胸口，還強(qiáng)行把飯吃下去！這樣特別傷肝傷脾，還容易引起積食、腹脹、消化不好。

如果生氣了干脆就別吃了，等氣消了再吃；吃飯的時(shí)候，也不要談?wù)摬婚_心的話題，容易引起爭(zhēng)論的話題，輕松愉悅的吃飯；家里有孩子的朋友，千萬(wàn)別在飯桌上批評(píng)孩子，說(shuō)孩子的不是，孩子脾胃本來(lái)就弱，再受氣吃飯，非常不利于孩子的身心健康！

氣色堂阿膠膏方溫馨提示：注意保護(hù)好孩子的脾胃