? ? ? ?甲狀腺每天都會分泌出一定的甲狀腺激素，這些激素一旦長期過度分泌，就會誘發(fā)脖子部位出現(xiàn)小結(jié)節(jié)。甲狀腺結(jié)節(jié)特別偏愛中老年人士，但據(jù)臨床醫(yī)生表示，越來越多的年輕人也會被它盯上。雖然大部分結(jié)節(jié)都是良性的，但它很容易出現(xiàn)不斷長大的情況，當(dāng)達(dá)到一定程度的時候，很容易壓迫到周圍的組織器官，給人們的健康帶來一定的影響。而調(diào)節(jié)飲食是有效阻止它變大的好方法。

　　甲狀腺有結(jié)節(jié)，三種食物碰不得!

　　1、不能吃蛋類

　　蛋類是生活中很常見的一類食品，有許多人都喜歡吃這類食品，因為蛋類食品不但美味，并且它的營養(yǎng)價值還很高。不過要注意的是，甲狀腺出現(xiàn)結(jié)節(jié)的人是不能吃蛋類食品的，這是因為通常蛋類食品里面的含碘量都比較高，而碘元素與甲狀腺有很大的關(guān)系，許多的甲狀腺問題都是碘元素引起的，所以這個時候吃蛋類的話，很有可能會加重結(jié)節(jié)的情況。

　　2、不能吃辛辣的食物

　　現(xiàn)在有許多人的口味都比較重，喜歡吃辛辣的食物，因為這類食物的口感更好，更有味道，不過其實經(jīng)常吃這種食物對身體并不好，并且甲狀腺出現(xiàn)結(jié)節(jié)的人不能吃這種食物。這是因為辛辣的食物通常都有很強(qiáng)的刺激性，而這樣就很容易刺激到甲狀腺，很可能會影響到甲狀腺激素的分泌，從而導(dǎo)致這個問題被加重。

　　3、不能喝咖啡

　　咖啡是現(xiàn)在很常見的一種飲品，生活中有許多人都喜歡喝咖啡，因為咖啡不但口感獨特，還能夠幫助人體提神。也因此有許多熬夜或者是精神不好的人都會喝咖啡來提神，不過要注意的是，甲狀腺出現(xiàn)結(jié)節(jié)的人不能喝咖啡。這是因為咖啡其實是一種刺激性的飲品，喝咖啡會對甲狀腺造成一定的刺激，從而可能會加重結(jié)節(jié)。