敏感、不信任人……測一測你有沒有偏執(zhí)型人格障礙


人格是構(gòu)成一個人的思想、情感及行為的特有綜合模式,這個獨特的模式包含了一個人區(qū)別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)。在成長過程中,有些人受不良的成長處境影響,易導致人格的缺陷,他們在性格上表現(xiàn)偏激,容易出現(xiàn)人格障礙甚至形成偏執(zhí)型人格。
偏執(zhí)型人格又叫妄想型人格。其行為特點常常表現(xiàn)為:
內(nèi)心極度敏感,對傷害和侮辱耿耿于懷。思想行為固執(zhí)死板。敏感多疑、心胸狹隘。對別人的成就或榮譽感到緊張不安。妒火中燒,不是尋釁爭吵,就是在背后挑撥離間,或公開抱怨和指責別人。
自以為是,自命不凡,對自己的能力估計過高,習慣把失敗和責任歸咎于他人,在工作和學習上往往言過其實;同時又很自卑,總是過多過高地要求別人,但從來不信任別人的動機和愿望,認為別人存心不良。
不能正確、客觀地分析形勢,有問題易從個人感情出發(fā),主觀片面性大;如果建立家庭,常懷疑自己的配偶不忠等等,持這種人格的人在家不能和睦,在外不能與朋友、同事相處融洽,別人只好對他敬而遠之。

根據(jù)ICD-10,偏執(zhí)型人格障礙的特征是:
1.對挫折與拒絕過分敏感;
2.容易長久地記仇,即不肯原諒侮辱、傷害或輕視;
3.猜疑,以及將體驗歪曲的一種普遍傾向,即把他人無意的或友好的行為誤解為敵意或輕蔑;
4.與現(xiàn)實環(huán)境不相稱的好斗及頑固地維護個人的權(quán)利;
5.極易猜疑,毫無根據(jù)地懷疑配偶或性伴侶的忠誠;
6.將自己看得過分重要的傾向,表現(xiàn)為持續(xù)的自我援引態(tài)度;
7.將患者直接有關(guān)的事件以及世間的形形色色都解釋為“陰謀”的無根據(jù)的先占觀念。
測一測你的偏執(zhí)程度:
現(xiàn)實生活中有許多固執(zhí)的人,需要注意的是,固執(zhí)不同于偏執(zhí)。適當?shù)墓虉?zhí),為人平添一份可愛的“原則美”,而偏執(zhí)往往容易把人生打成死結(jié),傷害自己,也傷害他人。下面是一個檢查偏執(zhí)程度的小測試,快來檢查一下你的情緒是否“過了火”!
評分規(guī)則:沒有(1分);很輕(2分);中等(3分);偏重(4分);嚴重(5分)
以下七道題目,根據(jù)實際情況評判:
1、你對別人是否求全責備?
2、老是責怪別人制造麻煩?
3、感到大多數(shù)人不可信?
4、自己不能控制發(fā)脾氣?
5、感到別人不理解你,不同情你?
6、認為別人對你的成績沒有作出恰當?shù)脑u價?
7、老是感到別人想占你的便宜?
測試結(jié)果:
總分10分以下:不存在偏執(zhí)情況,恭喜你,是個心平氣和的可愛的人。
15分至24分:可能存在一定程度的偏執(zhí),如果總覺得環(huán)境不順心,要注意警惕,原因可能是在自己哦!
25分以上:你有偏執(zhí)的癥狀,要學會控制情緒,不要“走火”。
如果你感覺自己有比較明顯的偏執(zhí)情況,或者測試分數(shù)在25分以上,可以給我留言。