臨近考試的你，狀態(tài)是否已經(jīng)調(diào)整到最佳水平？面對自己報(bào)考崗位競爭壓力大的情況，很多考生都沒辦法安心復(fù)習(xí)。這可怎么能行？

針對這一現(xiàn)象，易公教育給大家制定幾點(diǎn)可行的建議和指導(dǎo)，希望能在最后的關(guān)鍵備考階段，給大家強(qiáng)有力的支持！

一、時(shí)間要合理切忌疲勞備考

很多同學(xué)習(xí)慣于一學(xué)就是一天，其實(shí)這是一個(gè)錯(cuò)誤的方法，長時(shí)間的高度集中精神會(huì)使你的大腦處于緊張狀態(tài)，腦海中留存的知識點(diǎn)不會(huì)保留太久，就會(huì)形成暫時(shí)性記憶。最好做一個(gè)便利貼，規(guī)范學(xué)習(xí)時(shí)間的同時(shí)還可以起到激勵(lì)自己的作用。

所以，要根據(jù)每個(gè)人的自身狀況，合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，保證充足的休息，讓大腦放松，每當(dāng)完成一定的復(fù)習(xí)進(jìn)度，適當(dāng)休息一下，加深知識的理解程度，這樣有助于高效備考。盡快將自己調(diào)整到考試節(jié)奏，平時(shí)愛熬夜學(xué)習(xí)備考的同學(xué)更要注意，一個(gè)良好的生物鐘是非常重要的。盡量避免早起沒有精神的現(xiàn)象，將自己的精力最大程度地調(diào)整到考試時(shí)間范圍之內(nèi)。

二、完全按考試標(biāo)準(zhǔn)要求自己，明確作答策略

之前的刷題階段，可能很多考生都會(huì)不以為然，認(rèn)為題目只要會(huì)做了就行，沒必要這么強(qiáng)制性地約束自己。有這樣想法的小伙伴還是趁早打消掉這個(gè)危險(xiǎn)的念頭。因?yàn)椴粎⒄湛荚嚬?jié)奏的刷題都是積累階段，達(dá)不到真正實(shí)戰(zhàn)的效果。

建議每天都按照考試的時(shí)間安排去做整套題目，盡快適應(yīng)考場節(jié)奏，模考嚴(yán)格按照考場紀(jì)律要求自己，推薦大家可以嘗試合理做好考場時(shí)間分配。這樣你走上考場的出錯(cuò)率就會(huì)變小。平時(shí)如考試，考試如平常，正是這個(gè)道理。

三、刷題選擇要講究

應(yīng)優(yōu)先選擇歷年考編歷年試題，深入分析并反復(fù)作答，至少要深入分析三遍。整理好錯(cuò)題，分析錯(cuò)誤原因：我是什么原因錯(cuò)的，是馬虎大意還是知識點(diǎn)不會(huì)？是理解有問題還是題目比較奇葩？

哪些題目下次可以放棄，哪些題目思考角度需調(diào)整，哪些題目可提速……通過復(fù)盤可以加深對底層邏輯的把控，在考場上更趨近于“出題人”的思 ②做過歷年試題后需要通過高質(zhì)量的模擬題目驗(yàn)證答題策略、強(qiáng)化解題思路、養(yǎng)成正確的解題習(xí)慣。

易公教育一定要提醒大家，題目并不是做的越多越好，而是越精越好。認(rèn)真仔細(xì)地去研究之前做過的題目或者是錯(cuò)題集，總結(jié)錯(cuò)誤原因和知識點(diǎn)，并及時(shí)加以鞏固，這比再去做幾套新題都要更有價(jià)值。

四、注意飲食，早睡早起

每一場考試不僅是知識上的博弈，更是身體上的較量。好的身體狀態(tài)能激發(fā)你在考場上的動(dòng)力，最后這段時(shí)間，忌涼忌辣，一定要保護(hù)好腸胃，沒必要為了補(bǔ)充營養(yǎng)去攝取大量食物，一切按照平常就好。睡眠質(zhì)量一定要保證，早睡早起，將自己的身心狀態(tài)調(diào)整到最佳。

五、保持信心，提高專注程度

很多考生在考前總會(huì)產(chǎn)生考前焦慮的現(xiàn)象，其實(shí)這些都是正?，F(xiàn)象。每個(gè)人或多或少都會(huì)有擔(dān)心、緊張的癥狀，一定要善于及時(shí)調(diào)節(jié)。不要被消極情緒所左右，要去做情緒的主人。調(diào)動(dòng)自己的積極性，每天多暗示自己，備考這么長時(shí)間，我不成功誰能成功？關(guān)鍵時(shí)刻就是要有舍我其誰的霸氣，壓抑的時(shí)候就出去走走，聽聽音樂，放松一下心情，調(diào)整心態(tài)，相信自己一定能取得想要的結(jié)果。

減少玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，可以強(qiáng)制鎖機(jī)類軟件來倒逼自己，也可以采取激勵(lì)政策給自己設(shè)置小獎(jiǎng)勵(lì)，比如學(xué)三個(gè)小時(shí)，刷十分鐘抖音，學(xué)習(xí)一周，看一部電影等。備考過程中，難免會(huì)有心情波動(dòng)的時(shí)候，可以找人傾訴，也可以做運(yùn)動(dòng)、聽音樂等。備考是一項(xiàng)長久戰(zhàn)役，整個(gè)過程中一定要保證良好的作息。

好了，這些考前的注意事項(xiàng)都給你交代清楚了，希望大家能好好備考，最后這幾天時(shí)間內(nèi)一定要加油。行百里者半九十，成功的曙光就在前方，努力沖吧，易公教育等著你的好消息~

如果按照正常考試日期，大家這時(shí)已經(jīng)考完筆試在等待入圍面試名單，也在準(zhǔn)備教師招聘面試了，可是由于延期，大家此刻也只能在陷入焦慮之中，但是！打敗焦慮的唯一辦法！就是行動(dòng)！

下面易公教育就帶大家來看看，易公教育學(xué)員們在家依然大卷特卷的周考Day！

主觀題很多小伙伴只停留在背書階段，一到做題就犯懶，這可不行只有通過測試、做題才能綜合運(yùn)用所背所學(xué)的知識點(diǎn)答題！

把周考卷當(dāng)成正式考試來對待，字跡好壞、思路是否清晰、知識點(diǎn)是否掌握全都一清二楚，為易公的小伙伴們點(diǎn)個(gè)贊！

看完易公“卷王”們，大家還能繼續(xù)放松、擺爛嗎？

其實(shí)現(xiàn)在能做的事還有很多，即使延期，我們也要拿出沖刺該有的狀態(tài)

要自信、要有必勝的信心，最后這段路，我們再逼一逼自己，一定能行!

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