久坐已經(jīng)成為人們身體健康的隱形殺手，頸椎病和腰痛也早已成為困擾久坐一族的慢性疼痛疾病。大家都知道頸椎病是由于長時(shí)間探著頭看東西導(dǎo)致的。所以在不舒服的時(shí)候常常會抬起頭來緩解?！堕L春頸椎腰間盤醫(yī)院》“可視定位-無創(chuàng)椎間盤還納治療”第一步是診斷：就是通過影像學(xué)技術(shù)手段，明確頸椎病和腰間盤突出的病灶和病因；第二步是解除：就是通過探頭直達(dá)頸椎病和腰間盤突出病灶處，解除突出髓核對脊髓、神經(jīng)根、血管的壓迫。第三步叫激活，是通過權(quán)威專業(yè)技術(shù)，恢復(fù)因?yàn)槭軌浩榷軗p的頸椎和腰椎脊髓、神經(jīng)及血管的功能。第四步叫修復(fù)，就是修復(fù)因頸椎病和腰間盤突出而破裂的纖維環(huán)，讓頸椎和腰椎恢復(fù)成健康狀態(tài)。頸椎可以分為上頸段和下頸段，正確的完成一個(gè)后縮的動作需要先將下頸段伸展，然后再將上頸段屈曲。這樣才可以將頭部重新恢復(fù)到一個(gè)正確的位置。所以如果只是多做仰頭動作只活動到了下頸段，在頭前伸嚴(yán)重的狀態(tài)下不但不會改善癥狀甚至加劇上頸段的后方硬脊膜擠壓。

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