身高：162CM 體重：56.45kg→56.40kg （毫無波瀾??但值得感恩）

本周日均飲食消費：93.62 （難以相信的數(shù)字。度過了焦慮又煩躁的一周，又在習(xí)慣性地強迫進食。懺悔無用，接受審判）

采購記錄

茶包（紅茶茉莉各10）12.9

一箱牛奶（200ml*30）84

堅果（25*30=750g）69.9

全麥列巴 4.75

Monday

板栗 橘子 紅茶 一些東南亞美食 牛奶 酸奶 油潑面 堅果

蹭吃蹭喝ing 品嘗一下歪果仁的食物（有印度食物和茶hhh，還挺友好），那些隊太長了就沒排

不難吃的，但是也沒有特別喜歡，尊重且表示善意

〔9+8=17〕

Tuesday

牛奶 堅果 桂林米粉 全麥列巴 米飯 洋蔥圈 蒸蛋 黃瓜炒蛋 里脊火腿荷包蛋卷饃 辣條 金槍魚松包 伯爵紅茶卷 酸奶

〔9+10.8+8+2+21.9+9=60.7〕

薛定諤的金槍魚

Wednesday

牛角包 韓式牛肉拌飯 烤肉披薩 奶香麥片脆皮蝦 奶香芝士菌菇 抹茶蛋糕 辣條 魔芋爽

〔5+17.9+121+9.5=153.4〕

Thursday

全麥面包 麻辣燙 奶茶

〔44.27+16+19.29=79.56〕

真不敢相信花了這么多買麻辣燙???????

Friday

堅果（其實是3袋）小麻花 雞肉餅 海帶餅 自助小火鍋（吃走了兩批人????）

〔7+44=51〕

Saturday

牛奶（2）粗糧面包 堅果（2）淀粉腸（2） 口蘑蝦滑 烤冷面 花甲粉絲

（3+3+15+8+15+2.75=46.75）

一個人干飯時——每一口花甲都是感動、每一勺鮮湯都是回味、每一根粉絲都是驚喜??！我可以慢悠悠嗦好久而不用擔(dān)心浪費別人等急！ （美中不足的是粉有點粗有點硬，可能是人太多了來不及煮太透。粉絲，論口感害得是龍口粉絲）

啊——人生——夫復(fù)何求！

Sunday

?? （休息日，打死不吃。辛苦了，我的腸胃）

鑒于我的手受傷需要補充營養(yǎng)（……） 還是吃了

牛奶 酸奶 辣條 堅果 藤椒蝦滑漁粉 自助旋轉(zhuǎn)小火鍋

〔15+16.4+44=75.4〕 巴沙魚吃到飽??

習(xí)慣記錄

??日均睡眠：7.5h

??日均飲水：200ml

??運動記錄：羽毛球30分鐘（負基礎(chǔ)級別）

??心情：莫名其妙的起起伏伏

本周碎片

??校園版世界文化展

淺逛了一下，很多活動沒有參與。好像能體會到他們party的樂趣了，主要是氣氛！！不知不覺被帶動起來的高漲情緒

??小貓密恐癥上身，讓我想起實驗室扎堆的小白鼠??……

生人勿近，利爪無情

咪，這么冷、能睡著嗎？

??它們的眼睛里為什么充滿了悲傷呢，明明碗里有糧食??

??德文貓，咪界霸總

??小小年紀淚溝這么重，快來試試這款國貨眼霜——雙十一廣告污染后遺癥）

好優(yōu)秀的臉型??

條紋哥（姐）有點像香菱啊哈哈哈哈哈

如果能像看貓貓一樣看書看文獻，焦慮大概能少一半

??哀吾生之須臾，羨長江之無窮（雖然這不是長江） 虛無主義帶來壓倒性的沮喪與無力，各色的食物給人一種簡單地活著的感覺，味蕾的刺激讓精神得以暫時解脫，但吃完后那種不安又會漸漸襲來，身體仍是固執(zhí)地相信食物能夠解憂 從本能上來說，生命的意義就在于盡可能完整地完成生命歷程，逃避捕殺解決饑餓進化免疫balabala 類似于壽終正寢吧——這么一想，人也不過是自然之手隨機投下的一粒草籽，偶然之下生根發(fā)芽 從人的本性來講，應(yīng)該就是享樂與延長享樂，想起盜墓筆記里的掌權(quán)者生前享盡榮華富貴，暮年又尋遍修道之人幫他們煉丹修術(shù)以求永生。——一味享樂會讓人對一切麻木，數(shù)十年的時間倏忽而過，人們卻只有當(dāng)下的記憶，不斷重復(fù)重復(fù) 至于那些意識形態(tài)方面的，什么贖罪啊體驗啊，應(yīng)該是社會、宗族與哲學(xué)那些范疇了——那些尊重理解不會反駁也不能完全贊同的論調(diào) 有什么讓人熱血沸騰深信不疑的理由嗎 沒有想過結(jié)束，只是想等等看，也許答案就有了呢，畢竟我見過的還太少

??活在當(dāng)下吧，先救離門口最近的那幅畫，看看當(dāng)下的路通往哪里，在某個時刻回頭，會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)走過怎樣的軌跡的（）

這周腦子有點抽風(fēng)，吃得很多，精神狀態(tài)也不太正常，在減肥日記里寫這種話有種 到處拉?? 的感覺，下次注意??

整改！馬上整改??！

后續(xù)——受到好心人/組織的捐助，有的貓貓擁有了小窩