普通人的改變，從減肥和寫作開始

?

歡迎關(guān)注我的公主號(hào)：作家露彼菅茅。

?

?

?

我突然想起，我每一次改變，都是從減肥和寫作開始。

?

關(guān)注我的人，應(yīng)該都對(duì)寫作感興趣吧？

?

就算不為賺錢，僅僅是為了讓自己心情好點(diǎn)，我都建議你開始堅(jiān)持寫作！

?

如果你還想減肥，那可以一邊減肥，一邊寫作。

?

我的經(jīng)歷已經(jīng)驗(yàn)證了，同時(shí)做這兩件事，效果更好。

?

忙于寫作，沒那么多空閑時(shí)間，就不會(huì)總是想吃東西，自然有助于減肥。

?

很多時(shí)候，我們想吃東西，是嘴饞，不是餓，我經(jīng)常如此。

?

我第一次認(rèn)真減肥，第一次動(dòng)筆寫作，都是在2017年夏天，大三結(jié)束，大四即將開始的那個(gè)暑假。

?

我當(dāng)時(shí)情緒很差，我覺得自己很差勁，很失敗。

?

我不想一直沉浸在痛苦和內(nèi)耗之中，我想變好。

?

在不斷思考的過程中，有個(gè)瞬間，腦子里冒出非常強(qiáng)烈的念頭。

?

我要減肥！我要寫作！

?

畢業(yè)在即，我很迷茫，我隱約知道自己想寫作，但我一直沒有開始。

?

大部分快畢業(yè)的人，應(yīng)該都有和我類似的迷茫。

?

對(duì)未來一無所知，經(jīng)常想畢業(yè)以后我要怎么辦？

?

我只知道我畢業(yè)了，要工作賺錢。

?

這是毋庸置疑的，我的家庭情況如此，沒其他選擇，畢業(yè)后肯定要賺錢養(yǎng)家。

?

我其實(shí)是想工作的，只有工作才能賺錢。

?

但我又害怕工作，我完全不知道自己能做什么工作。

?

我擔(dān)心畢業(yè)就失業(yè)，找不到工作意味著我賺不到錢。

?

我會(huì)連自己都養(yǎng)不活，更不要說養(yǎng)家。

?

我內(nèi)心又不喜歡工作，當(dāng)時(shí)我雖然沒工作過，但我就是知道我不會(huì)喜歡工作。

?

我感到十分恐懼，對(duì)未來沒有一點(diǎn)把握。

?

我迫切地希望做點(diǎn)什么，改變自己，讓自己別那么害怕。

?

我想到我喜歡看小說，并且想要寫作。

?

那何不開始寫呢？

?

我每天都看公主號(hào)文章，就從寫文章開始吧。

?

我也不知道我當(dāng)時(shí)為什么沒有寫小說。

?

2017年7月2日，我注冊(cè)了這個(gè)公主號(hào)，開始寫文章，同時(shí)開始減肥。

?

一直以來我都想減肥，我當(dāng)時(shí)的想法是，如果我連我的身體都掌控不了，如何掌控我的人生？

?

我不能再隨心所欲，隨波逐流，我想掌控我的人生，掌控我的身體。

?

于是我減肥的信念變得非常強(qiáng)烈，有一種任何人任何事都不能阻擋我的孤勇。

?

以前我也嘗試過減肥，每一次都半途而廢，從未成功過。

?

我記得有一回，我想跑步減肥，跑了多少天，我忘了。

?

我只記得我跑得很難受，可我一點(diǎn)都沒瘦，很快就堅(jiān)持不下去了。

?

這一次，我對(duì)自己說，無論如何都不能放棄。

?

搜各種減肥帖子，研究如何減肥，總結(jié)起來，就是少吃多動(dòng)。

?

我戒零食水果，減少飯量，配合運(yùn)動(dòng)，花了大半年，減肥初見成效，瘦到100斤左右。

?

后來我又堅(jiān)持了幾個(gè)月，前后花了差不多一年，最輕的時(shí)候，減到90斤。

?

減肥期間，我斷斷續(xù)續(xù)地在寫公主號(hào)。

?

寫了一年多，沒幾個(gè)人關(guān)注，閱讀量很低，我漸漸沒動(dòng)力寫了。

?

畢業(yè)后不久，我徹底放棄寫公主號(hào)。

?

直到今年6月，上本書4月9日完結(jié)，我已休息兩個(gè)多月，可我一直寫不出來新書。

?

我心情非常不好，又陷入了精神內(nèi)耗。

?

為了自救，我重新開始寫公主號(hào)，想找回寫作狀態(tài)，早點(diǎn)把新書寫出來。

?

可惜，我到現(xiàn)在還是沒寫出來，一直拖拖拉拉，新書正文才寫了12000多字。

?

去年我認(rèn)真堅(jiān)持寫小說，一年寫了一百萬字，但沒減肥。

?

我去年也想減肥，因?yàn)樯习嗬?，下班還要寫作，一直沒行動(dòng)。

?

今年2月，我125斤，已經(jīng)快趕上我最胖的時(shí)候，走路大腿磨得痛。

?

真的有點(diǎn)胖，我又非常想減肥，控制飯量，減了幾斤。

?

5月我認(rèn)真減肥，到現(xiàn)在一共瘦了17斤，上周六稱108斤。

?

7月我認(rèn)真堅(jiān)持寫公主號(hào)，加上現(xiàn)在這篇，寫了38篇原創(chuàng)文章，總共63000字。

?

我挺有成就感，我看到自己還能做到堅(jiān)持，說明我不是一個(gè)徹底的廢物。

?

這個(gè)認(rèn)知的確讓我心情好多了，我想繼續(xù)堅(jiān)持寫下去。

?

小說還是沒咋寫，我不想放棄寫小說，就算寫得慢，寫得少，也絕不放棄。

?

狀態(tài)不好，只能慢慢來，這幾天，每晚只寫了200字小說。

?

我也想多寫點(diǎn)，我知道不能擺爛。

?

我一直在說，希望你們堅(jiān)持寫作，其實(shí)我也是在對(duì)自己說，我要堅(jiān)持寫作。

?

但是晚上一回家，我就想擺爛，不想寫小說。

?

我會(huì)繼續(xù)努力克服懶癌、拖延癥，希望能早點(diǎn)發(fā)新書，開始連載。

?

有連載壓力，我應(yīng)該可以做到每天寫四千字小說。

?

我們普通人想要做出改變，沒有太多選擇。

?

減肥和寫作，相對(duì)來說，是比較簡(jiǎn)單，又不需要付出太大成本的事情。

?

減肥甚至可以省錢，至少能省去買零食水果的錢。

?

寫作也不需要投入太多資金，有電腦就用電腦寫，沒有電腦就用手機(jī)寫。

?

做這兩件事，唯一需要投入的就是時(shí)間。

?

花時(shí)間運(yùn)動(dòng)，花時(shí)間寫。

?

一旦開始行動(dòng)，你就會(huì)從中體會(huì)到快樂。

?

這種快樂和做其他事情得到的快樂，完全不同，甚至無法被替代。

?

我最近每天下班到家，會(huì)運(yùn)動(dòng)十分鐘左右。

?

運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，甚至一小時(shí)起步，我可能無法堅(jiān)持。

?

每天運(yùn)動(dòng)十分鐘，我比較容易做到。

?

打開運(yùn)動(dòng)視頻，跟著做，十分鐘很快就過去了。

?

你也可以試試，每天運(yùn)動(dòng)十分鐘，積少成多，一定會(huì)有效果，總比不運(yùn)動(dòng)強(qiáng)。

?

寫作也可以這樣做，告訴自己每天寫十分鐘。

?

不管多忙，多想擺爛，都要寫十分鐘，至少寫100字，一天都不能斷。

?

一直堅(jiān)持，小習(xí)慣也會(huì)收獲大成果。

?

我們一起努力，愿我們都能成為自己想成為的模樣，過上自己想過的生活。

?

?

?