01、雅思聽(tīng)力密訓(xùn)班（完結(jié)）

01、雅思聽(tīng)力概述

02、命題特點(diǎn)

03、常見(jiàn)問(wèn)題和應(yīng)對(duì)策略（1）

04、常見(jiàn)問(wèn)題和應(yīng)對(duì)策略（2）

05、常見(jiàn)問(wèn)題和應(yīng)對(duì)策略（3）

06、常見(jiàn)問(wèn)題和應(yīng)對(duì)策略（4）

07、常見(jiàn)問(wèn)題和應(yīng)對(duì)策略（5）

08、考試題型之填空題（1）

09、考試題型之填空題（2）

10、考試題型之填空題（3）

11、考試題型之填空題（4）

12、考試題型之填空題（5）

13、選擇題 – 單選（1）

14、選擇題 – 單選（2）

15、選擇題 – 多選 （1）

16、選擇題 – 多選 （2）

17、地圖題

18、雅思課程——聽(tīng)力

19、詞、語(yǔ)態(tài)、結(jié)構(gòu)的替換

20、場(chǎng)景詞匯之住宿、旅游

21、場(chǎng)景詞匯之購(gòu)物

22、場(chǎng)景詞匯之課外活動(dòng)、課題研究

23、真題講解

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02、雅思閱讀密訓(xùn)班（完結(jié)）

1、課程：雅思課程——閱讀 課程介紹

1、雅思課程——閱讀 課程介紹

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2、課程：雅思閱讀概述

1、雅思課程——閱讀

2、雅思課程——閱讀

3、雅思課程——閱讀

4、閱讀技巧

5、考試題型之細(xì)節(jié)題

6、雅思課程——閱讀

7、考試題型之圖表填空

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3、課程：雅思閱讀題型講解 上

1、第一講內(nèi)容回顧總結(jié)

2、摘要填空（1）

3、摘要填空（2）

4、判斷題（1）

5、判斷題（2）

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4、課程：雅思閱讀題型講解 下

1、雅思課程——閱讀

2、選擇題

3、簡(jiǎn)答題

4、句子結(jié)尾搭配

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5、課程：雅思課程——閱讀

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1、雅思課程——閱讀

2、雅思課程——閱讀

3、雅思課程——閱讀

4、全文主旨題

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03、雅思寫(xiě)作密訓(xùn)班（完結(jié)）

1、課程：雅思小作文 上

1、雅思寫(xiě)作概述

2、圖表題之折線圖寫(xiě)作

3、圖表題之餅圖寫(xiě)作

4、圖表題之柱狀圖寫(xiě)作

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2、課程：雅思小作文 下

1、圖表題之表格題寫(xiě)作（1）

2、圖表題之表格題寫(xiě)作（2）

3、流程題寫(xiě)作

4、流程題之工序圖寫(xiě)作

5、地圖題寫(xiě)作

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3、課程：雅思大作文 上

1、Essay Writing概況

2、AD-同意不同意，單觀點(diǎn)題型寫(xiě)作

3、3.3

4、DG-討論并陳述，雙觀點(diǎn)題型寫(xiě)作

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4、課程：雅思大作文 下

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1、LB-利弊題型寫(xiě)作（1）

2、LB-利弊題型寫(xiě)作（2）

3、PRS-問(wèn)題-原因-解決途徑（1）

4、PRS-問(wèn)題-原因-解決途徑（2）

5、大作文總結(jié)

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04、雅思口語(yǔ)密訓(xùn)班（完結(jié)）

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01、課程：雅思課堂宣傳片

1、雅思宣傳片

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02、課程：雅思口語(yǔ)概述

1、考試流程

2、評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)

3、練習(xí)策略

03、課程：語(yǔ)音練習(xí)專(zhuān)題

1、語(yǔ)音練習(xí)

2、弱化與連讀

04、課程： Part 1 個(gè)人信息

1、個(gè)人信息——Your Work

2、個(gè)人信息——Your Studies

3、個(gè)人信息——Hometown

4、個(gè)人信息——Accommodation

5、個(gè)人信息——Family

6、個(gè)人信息——Neighbors

05、課程：Part 1 個(gè)人愛(ài)好

1、個(gè)人愛(ài)好–Sing／Music

2、個(gè)人愛(ài)好–Photography

3、個(gè)人愛(ài)好–Books&Films

06、課程：Part 1 生活休閑

1、生活休閑–Culture events

2、生活休閑–Spare time

3、生活休閑–Restaurants

07、課程：Part 1 抽象話題

1、抽象話題–Birthday&Colors

2、抽象話題–Friends

08、課程：Part 2 話題描述相關(guān)題型 上

1、人物類(lèi)話題描述參考展示

2、物品類(lèi)話題描述參考展示

09、課程：Part 2 話題描述相關(guān)題型 下

1、地點(diǎn)類(lèi)話題描述參考展示

2、事件類(lèi)話題描述參考展示

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10、課程：Part 2 話題描述的考試形式

1、考試形式概述

2、考試形式范文展示

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11、課程：Part 3 話題討論概述

1、話題討論考試形式

2、范例展示

12、課程：Part 3 話題討論的?？荚掝} 上

1、?？荚掝}–人物類(lèi)

2、?？荚掝}–物品類(lèi)

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13、課程：Part 3 話題討論的?？荚掝} 下

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1、?？荚掝}–地點(diǎn)類(lèi)

2、?？荚掝}–事件類(lèi)

以下無(wú)關(guān)

經(jīng)常鍛煉身體的好處3

好處1：運(yùn)動(dòng)助你控制體重

運(yùn)動(dòng)可防止肥胖或有利于減肥。運(yùn)動(dòng)時(shí)，你會(huì)燃燒熱量。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，燃燒的熱量就越多。你也無(wú)需為了減肥每天花大量的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，如果你無(wú)法進(jìn)行嚴(yán)格意義上的鍛煉，那就在日常小事上勤快些吧——每天不坐電梯而是爬樓梯上下樓或者多做些家務(wù)。

好處2：運(yùn)動(dòng)幫你抵御疾病常保健康

擔(dān)心得心臟病?想要預(yù)防高血壓?不管你現(xiàn)在多重，參加運(yùn)動(dòng)可增加體內(nèi)高密度脂蛋白(HDL)或“好”膽固醇的量，降低對(duì)身體不利的甘油三酸酯。

體育鍛煉將令你血流暢通，降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)常鍛煉可以預(yù)防和控制人體健康等問(wèn)題如中風(fēng)、代謝綜合征。

好處3: 運(yùn)動(dòng)給你帶來(lái)好心情

想振奮下心情?亦或重壓之下想要發(fā)泄一下?在體育館鍛煉或快走30分鐘可以幫你的忙。體育鍛煉會(huì)刺激大腦釋放化學(xué)物質(zhì)，令你感到開(kāi)心、放松。長(zhǎng)期鍛煉讓你更加健美，對(duì)自己的容貌更加滿意，進(jìn)而增強(qiáng)自信心和自尊心。

好處4: 運(yùn)動(dòng)使精力充沛

去雜貨店購(gòu)物或者一點(diǎn)家務(wù)就令你氣喘吁吁?日常鍛煉會(huì)增加你的肌肉力量，讓你擁有更強(qiáng)的.耐力。鍛煉與體育運(yùn)動(dòng)有助于體內(nèi)將氧氣和養(yǎng)分的輸送到各組織，使心血管系統(tǒng)工作效率更高。心肺效率提高了，干起日常家務(wù)就更有勁了。

好處5：運(yùn)動(dòng)改善睡眠

無(wú)法入睡或是睡意太濃不想起床，那么經(jīng)常參加鍛煉，你便能入睡更快、睡眠更深。但是記住睡前千萬(wàn)別進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，否則你會(huì)因太興奮而無(wú)法入睡。

好處6：運(yùn)動(dòng)幫你重燃愛(ài)情之火

你是否因?yàn)樘刍蛏聿淖冃螣o(wú)法肌膚相親?體育鍛煉使你更美、更具活力，為你的夫妻生活帶來(lái)積極影響。體育鍛煉對(duì)夫妻生活的積極影響還遠(yuǎn)不止這些，它能喚醒女人的欲望。況且經(jīng)常鍛煉的男士腎功能障礙的機(jī)率小于較少鍛煉的人。

好處7：運(yùn)動(dòng)給你帶來(lái)快樂(lè)

體育運(yùn)動(dòng)可以讓你歡度時(shí)光、令你放松自我、享受戶外活動(dòng)或參與能讓自己開(kāi)心的項(xiàng)目。

鍛煉與體育運(yùn)動(dòng)還可以通過(guò)歡愉的社交活動(dòng)中將你與家人和朋友連在一起。因此，報(bào)個(gè)舞蹈班、進(jìn)行徒步旅行或加入一個(gè)足球隊(duì)吧，找尋一個(gè)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，盡情地鍛煉吧!如果厭煩了，就換種新的運(yùn)動(dòng)。