寒邪危害性有多大的呢？

寒代表的不僅是疼痛，寒性粘滯，易傷陽(yáng)氣，會(huì)損害我們的正氣，正氣不足，那大疾小病會(huì)源源不斷的找上門。

寒邪雖然可怕，但是很多人并無法知道自己是否有寒，五臟之寒都有什么癥狀？

心寒會(huì)使身體萎靡不振

我們身體的陽(yáng)氣主要有兩個(gè)來源，一個(gè)是心陽(yáng)，另一個(gè)就是腎陽(yáng)。

心寒會(huì)使我們的臉上、舌頭上、手上、腿上長(zhǎng)斑，這主要是因?yàn)樾闹餮}，血脈不通會(huì)體現(xiàn)在身體上。

這類人嘴唇會(huì)青紫，總覺得胸悶、氣短，有時(shí)候總想深呼吸一口氣，或者嘆氣。

心寒嚴(yán)重了呢？

心臟會(huì)受到影響，血脈會(huì)瘀滯不通，導(dǎo)致心痛，一到冬天就發(fā)作的心臟病、冠心病都是心寒的原因。并且汗為心之液，心寒還會(huì)一直不停的冒冷汗。

肺寒會(huì)堵塞全身經(jīng)絡(luò)

寒則凝滯，肺寒會(huì)使鼻子不通。

鼻涕是肺的液，所以還會(huì)出現(xiàn)鼻涕不停的流，并且嗓子里頭還總有痰。

并且肺主一身之氣，肺寒會(huì)氣虛，身體總覺得沒勁，干點(diǎn)活就感覺累，并且還容易便秘，比平常人更容易感冒咳嗽。

那脾寒有什么癥狀呢？

脾得溫則運(yùn)化。我們的脾胃是五臟六腑的中心，如果脾胃不運(yùn)化，那我們整個(gè)身體都會(huì)出問題。

現(xiàn)在有很多人都有胃強(qiáng)脾弱的毛病，有很多人非常瘦，怎么吃都不胖，這其中一個(gè)重要的原因就是脾寒了。我們的脾喜歡溫，不喜歡寒涼。

脾為濕氣之源，如果脾寒不運(yùn)化，那濕邪就可能會(huì)停留身體。有一部分人呢，稍微吃一點(diǎn)就長(zhǎng)肉，就是脾運(yùn)化不了，堆在我們的身體就會(huì)積食發(fā)胖。

脾主四肢，脾寒還可能會(huì)出現(xiàn)四肢無力的情況。

腎是先天之本

腎寒百病叢生。

腎陽(yáng)好比潛藏在地殼深處的熱能。腎藏精，這個(gè)精會(huì)化成兩股力量，一股叫腎陰，另一股叫腎陽(yáng)。

腎寒首先的表現(xiàn)，就是怕冷，不僅是手腳冰涼，而是整體都涼，還會(huì)出現(xiàn)腰涼、腿涼、膝蓋涼等情況。

腎寒的人容易水腫，尤其是下肢水腫，這是因?yàn)榘螂桌锩娴乃盒枰I陽(yáng)的氣化，它才能被利用或者說排泄。有很多慢性腎炎的人都是脾腎陽(yáng)虛所導(dǎo)致的，

肝為將軍之官

我們肝既然是將軍之官，所以陽(yáng)氣是很足的，

我們常常說肝火大，很少說肝受寒了。肝一般是不受寒的，一旦受寒，就比較嚴(yán)重，比其他臟腑都要嚴(yán)重。

比較輕微的情況，首先就是頭痛，尤其是頭頂，額頭中部頭痛，其次就是整個(gè)人不溫不火的，沒有激情，很少見生氣、發(fā)脾氣。

金小花給大家分享一個(gè)驅(qū)寒妙招，快學(xué)起來吧！

艾灸療法

艾灸有驅(qū)除體內(nèi)寒氣、溫經(jīng)通絡(luò)等功效。

體內(nèi)寒氣較重時(shí)，可通過艾灸中脘、內(nèi)關(guān)、足三里、神闕等穴位進(jìn)行調(diào)理。

艾灸中脘穴之前，首先確定自己脾胃虛寒引起腹痛、腹瀉、腸鳴等，可以用艾灸治療。

艾灸內(nèi)關(guān)穴可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)的作用。

對(duì)于一些心血管疾病，心臟不好的人群可以通過艾灸來緩解癥狀。

艾灸足三里穴能增強(qiáng)體力，解除疲勞，調(diào)節(jié)神經(jīng)，有較強(qiáng)的延緩衰老的作用。

艾灸神闕穴可調(diào)節(jié)臟腑經(jīng)絡(luò)，使機(jī)體陰陽(yáng)平衡，氣血調(diào)和，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病和延年益壽的目的。

以上就是金小花今天分享給大家的內(nèi)容了，你學(xué)會(huì)了嗎？關(guān)注我，健康生活不迷路。

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