將責任從父母轉(zhuǎn)移給青少年可能是很好的第一步。

關(guān)鍵點

孩子并不總是按照我們的時間表學習、生活。對于成年人來說，明確對他們的期望是很重要的。

將責任從成年人轉(zhuǎn)移到青少年可以幫助增強青少年的能力并建立自尊。

向青少年展示負責任并在沒有提示的情況下按時完成任務(wù)的重要性。

如果你家里有青少年，當你有一些你想讓他們做的事情時，他們可能并不總是按時完成。無論是完成家庭作業(yè)、幫助做家務(wù)，還是在周末按時起床，他們很可能都按照自己的時間表進行，這可能比你的要慢得多。

因此，當您試圖讓青少年遵守您認為更合理的時間表時，家庭成員之間很可能會發(fā)生沖突。

父母面臨的問題之一是青少年與成年人的優(yōu)先事項不同。他們并不特別關(guān)心他們是否及時和負責任地完成作業(yè)。是的，他們會解決的，但是學習和家務(wù)活并不好玩，他們常常等到父母暴跳如雷時才會答應(yīng)。如果你不得不反復提高你的聲音來讓你的孩子在家里做任何事情，你就會知道這種情況的現(xiàn)實。

好消息是，在發(fā)展過程中，青少年處于一個可以激勵他們變得更有責任感的階段。而第一步就是開始將責任從自己（家長）轉(zhuǎn)移到他們身上。這意味著他們需要負責完成家務(wù)或完成家庭作業(yè)。畢竟，如果你繼續(xù)管理他們的選擇，他們就不會學會在這個世界上負責的“活著”。

從意識到青少年可以變得更加自我激勵和負責任開始，這里有一些想法可以幫助青少年開始對自己的行為負責。

1.將責任轉(zhuǎn)移給青少年

到現(xiàn)在為止，你可能比他們更投入，確實做家務(wù)或家庭作業(yè)的自我激勵確實很少見。好消息是這種情況可以改變。這一切都歸結(jié)為適當?shù)膭訖C。每天都有數(shù)千萬的人從事著他們并不喜歡的工作。他們這樣做是因為回報大于選擇，這同樣適用于激勵青少年。

青少年想要很多的東西。比如他們想去參加聚會和朋友們待到很晚。這些都是需要少年負責的事情。當您將完成事情的責任從自己轉(zhuǎn)移到青少年身上，并通過獎勵系統(tǒng)強化這一點時，如果他們遵守，就會給他們想要的東西，您可以幫助他們培養(yǎng)責任感和賦權(quán)感。雖然您可能必須首先提醒他們完成任務(wù)，但他們很可能會收到信息并完成他們的家務(wù)以獲得他們想要的獎勵。

2.讓他們設(shè)定時間來實現(xiàn)他們的目標

作為父母，我們看到我們的孩子有時顯得沒有什么動力。

我們?yōu)樗麄児芾砹怂麄兊臅r間，我們告訴他們什么時候做作業(yè)，我們提醒他們洗碗，我們設(shè)定了他們的就寢時間。做這些事情將履行他們的承諾的責任放在我們的肩上。我們最終不斷地提醒他們把事情做好，這對我們和他們來說都是令人沮喪的。

也許是時候讓青少年開始管理自己的時間了。這可以將完成事情的責任從成年人轉(zhuǎn)移到青少年身上。說明他們現(xiàn)在年紀大了，你希望他們更有責任感。與他們討論能夠自我激勵和實現(xiàn)目標的重要性。具體說明需要完成的工作以及完成工作的截止日期。說明他們越負責任，他們在家庭中獲得的特權(quán)就越多。

3.借口最好是有效的

孩子們喜歡為他們?yōu)槭裁礇]有完成事情找借口。讓他們知道借口“沒有用”。

他們需要在商定的期限內(nèi)履行承諾。對于青少年來說，他們的借口通常只是逃避對自己行為負責的一種方式。通過讓青少年信守諾言，不讓借口輕易地“讓他們擺脫困境”，你正在幫助他們理解他們的承諾很重要，并且有望得到兌現(xiàn)。

4.期望他們按照他們所說的去做

當你的孩子長大并開始工作或開始一段認真的關(guān)系時，他們的老板和合作伙伴會期望他們履行承諾。這是一項重要的生活技能，他們越早學習，他們的生活就會越好。讓青少年知道，當他們同意某事時，您希望他們能夠堅持并完成他們所承諾的事情。期望他們信守諾言，你并沒有刻板或不公平。

5.有明確的期望

期望您的孩子為家庭做出貢獻并不是壞事。無論是做家務(wù)、照顧弟弟妹妹，還是僅僅取得好成績，這些對你的孩子來說都不是不合理的期望。父母在他們年輕的大部分時間里對孩子沒有期望，然后批評他們整天在家里閑逛，這實際上是不公平的。

期待是好事。它們幫助孩子為成年做好準備，并讓他們有一種能夠完成事情的感覺。有明確的期望也是建立自信的好方法。

誠然，要激勵青少年并不容易。無論您選擇獎勵系統(tǒng)還是只是制定他們可以遵守的時間表，重要的是幫助激勵您的青少年開始為自己的行為和選擇負責。隨著孩子們進入青少年時期，培養(yǎng)責任感會對他們的成功能力產(chǎn)生重大影響。這是一項重要的生活技能，可以幫助他們感到有力量，從而提高自尊心。將責任從父母轉(zhuǎn)移給青少年可能是很好的第一步。