為什么我們需要假期的支持LGBTQIA青年?

假期通常被認(rèn)為是快樂和聚在一起的時(shí)刻。然而，對許多人來說，他們也可能帶來壓力，尤其是那些在控制身份時(shí)可能經(jīng)歷重大發(fā)展和變化的年輕人。也許即將到來的節(jié)日聚會將是年輕人第一次見到家人，因?yàn)樗麄兪褂昧诵碌拿婷玻ㄎ覀兌既ミ^那里）、姓名和/或性別。尤其是LGBTQIA年輕人可能會遇到與可能質(zhì)疑自己身份有關(guān)的壓力源。隨著假期的臨近，他們可能會感到焦慮，想知道我的家人會整天用錯(cuò)誤的名字叫我嗎？我會忍受聽到關(guān)于酷兒的仇恨評論嗎？”

悲慘的現(xiàn)實(shí)是，很多LGBTQIA年輕人報(bào)告說，他們生活在一個(gè)缺乏支持的家里。

2022年LGBTQ全國青年心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，只有7%的青年心理健康LGBTQ年輕人認(rèn)為家是LGBTQ肯定空間。近幾個(gè)月來，隨著負(fù)面影響LGBTQIA許多政治言論和令人心碎的暴力達(dá)到了高潮LGBTQIA年輕人可能會感到特別的壓力或害怕與不接受或冷漠的家庭成員共度時(shí)光，他們支持全部或部分負(fù)面政治言論。

父母除了表現(xiàn)出善意和支持外，還應(yīng)該為他們做好準(zhǔn)備LGBTQIA孩子挺身而出。父母和護(hù)士通常是第一道防線，為孩子的支持設(shè)定基調(diào)。無論是為身體接觸和食品安全設(shè)定界限，還是，還是確保人們不會對他們是誰發(fā)表有害評論，父母和護(hù)士都有責(zé)任確保孩子的安全。如果你聽到或看到對你的孩子有害的事情，一定要面對它。

如果有人在晚餐時(shí)發(fā)表LGBTQIA在我們進(jìn)入一個(gè)可能不受歡迎的環(huán)境之前，與同性戀兒童交談同樣重要。

探親前的清單

問問你的孩子，當(dāng)家人犯錯(cuò)時(shí)，他們想要什么樣的支持。

準(zhǔn)備回應(yīng)不支持的評論。

了解孩子的離開信號。

與大家庭設(shè)定期望和界限。

呆在家里沒問題。

看看你的孩子在你參加聚會之前需要什么。

因?yàn)槲业暮⒆恿糁L發(fā)，他們通常被認(rèn)為是女孩。當(dāng)他們?nèi)龤q時(shí)，我開始問，如果人們認(rèn)為你是女孩，你想讓我糾正他們嗎？

在過去的萬圣節(jié)，我4歲半的孩子打扮成公主。在修理他們的頭飾時(shí)，我問：人們可能會認(rèn)為你是個(gè)女孩。你同意嗎，還是想讓我糾正它們？他們的回答總是：請不要說什么。我繼續(xù)尊重他們的意愿，而不是把我自己的意見強(qiáng)加給他們。

當(dāng)你開始制定節(jié)日慶祝計(jì)劃時(shí)，你也可以和你一起開始LGBTQIA孩子們誠實(shí)地交談，讓他們?yōu)榭赡艿膯栴}類型和他們認(rèn)為最好的回應(yīng)做好準(zhǔn)備。決定他們想和家人討論什么，他們寧愿忽略什么。

例如，你的孩子可能希望為直接影響他們的評論做的評論：使用他們/他們的代詞對我來說太混亂了，所以我總是稱你為‘她’。但他們可能會選擇忽略更一般的反應(yīng)LGBTQIA例如，他們似乎每年都會想出更多的代詞和身份。

提前確定一種方式，讓你的孩子說他們需要你的支持也是個(gè)好主意。這可以像你的孩子說對不起，我必須去洗手間，然后在聚會上找到你一樣簡單和直接。

識別你的孩子可能處于壓力之下的跡象，簡單地問他們是否還好。

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與家人一起檢查，設(shè)定明確的界限

除了為您的LGBTQIA除了孩子提前計(jì)劃外，你還應(yīng)該向其他家庭成員了解你對他們的期望。在假日聚會前設(shè)定清晰而堅(jiān)定的界限有助于避免不適。如果你的兄弟姐妹或父母正在舉辦家庭活動，考慮提前聯(lián)系他們，說類似的話：讓我的孩子感到安全和舒適，以真實(shí)的自我出現(xiàn)在你的家里是非常重要的。我不希望他們擔(dān)心聽到關(guān)于他們身份的有害評論。你認(rèn)為我能指望你幫助確保這一切發(fā)生嗎？”

家庭成員應(yīng)尊重您為確保孩子在假期期間的安全而設(shè)定的基本規(guī)則和界限。如果他們不愿意與你合作，以確保你的孩子感到舒適，你可能需要考慮帶你的孩子回家。

當(dāng)然，有些家庭成員可能想支持你的孩子，但他們認(rèn)為他們沒有工具或?qū)I(yè)知識。幸運(yùn)的是，有很多資源可以幫助他們學(xué)習(xí)和支持LGBTQIA年輕人的基礎(chǔ)知識和最佳實(shí)踐。

你可能需要重新考慮家庭聚會

父母經(jīng)常問，如果他們知道家庭成員不尊重他們的身份或?qū)λ麄儾蛔鹬豅GBTQIA如果人們說有害的話，他們是否應(yīng)該帶孩子去參加家庭活動。雖然這是每個(gè)父母和家庭都需要為自己做出的個(gè)人選擇，但人們應(yīng)該明白，這些類型的行為，即使它們看起來微不足道，也是真的LGBTQIA青少年造成真正的傷害。

研究一致表明，身份不確定和支持的酷兒青年心理健康狀況較差，包括自殺風(fēng)險(xiǎn)。

相反，研究發(fā)現(xiàn)，從家庭中獲得高度的社會支持LGBTQ青年報(bào)告稱，自殺未遂率低于中等社會支持的一半。

所有的父母都應(yīng)該努力保護(hù)孩子的全面健康——即使這意味著與支持或選擇的家庭成員一起創(chuàng)造快樂，而不是參加普通的節(jié)日聚會。

你孩子的心理健康應(yīng)該是最重要的因素

我還鼓勵父母和家人問自己，如果這種情況涉及身體傷害，他們將如何處理。如果你被要求讓你的孩子聯(lián)系一個(gè)可能傷害他們身體的家庭成員，你會怎么做？

對許多人來說，做出這個(gè)決定可能要容易得多。隨著我們的社會繼續(xù)更好地消除和解決年輕人的心理健康需求，父母應(yīng)該將身體傷害和精神傷害的風(fēng)險(xiǎn)視為與孩子相同的問題。身心健康對孩子的幸福至關(guān)重要，它們之間有內(nèi)在的聯(lián)系。所有的父母都應(yīng)該努力保護(hù)孩子的全面健康——即使這意味著與支持或選擇的家庭成員一起創(chuàng)造快樂，而不是參加普通的節(jié)日聚會。

支持您的LGBTQ孩子的心理健康是你的責(zé)任，方法如下

你的行為確實(shí)會產(chǎn)生影響——讓它們發(fā)揮作用。

考慮到你的行為如何影響孩子的健康，以及他們信任你作為安全和支持父母總是很重要的。如果你知道你正在把你的孩子帶到一個(gè)可能有害的環(huán)境中，并堅(jiān)持下去，因?yàn)槟阆胱鹬毓?jié)日的傳統(tǒng)或強(qiáng)迫更多的時(shí)間和大家庭在一起，那么你也知道這將對你和你的孩子的關(guān)系產(chǎn)生長期的影響.他們可能會認(rèn)為你不會把他們的幸福和安全放在第一位，這可能會給你們的關(guān)系帶來巨大的壓力。

如果你知道你正在把你的孩子帶到一個(gè)可能有害的環(huán)境中，并堅(jiān)持下去，因?yàn)槟阆胱鹬毓?jié)日的傳統(tǒng)或強(qiáng)迫更多的時(shí)間和大家庭在一起，那么你也知道這將對你和你的孩子的關(guān)系產(chǎn)生長期的影響.

同樣重要的是，不要參加家庭聚會——因?yàn)橐阎虬凳菊J(rèn)識頑固的家庭成員——會影響你與大家庭成員的關(guān)系。沒有正確或簡單的方法來處理這些情況，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己獨(dú)特的動態(tài)。然而，作為父母和照顧者，你應(yīng)該首先問自己：什么決定最能確保我孩子的健康、安全和幸福？讓這個(gè)答案成為你的指南。

你怎么出現(xiàn)在你酷兒家庭成員面前

找出如何支持你LGBTQIA孩子或親戚似乎令人生畏，尤其是如果你沒有太多與酷兒互動的經(jīng)驗(yàn)。你可能會對我們社區(qū)的大量身份和術(shù)語感到不知所措。但好消息是：你不必成為專家LGBTQIA親戚們提供有影響力的支持。你只需要用同理心和尊重來指導(dǎo)你的行動。以及無條件的愛和接受。

研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)父母和護(hù)士討論他們的酷兒身份，歡迎和善待他們的酷兒朋友或伴侶，并對影響他們的問題進(jìn)行自我教育時(shí)，LGBTQIA青年會感到支持。

這些行動聽起來很簡單，但會產(chǎn)生持久的積極影響。他們已經(jīng)表明，這與酷兒青年更好的心理健康結(jié)果有關(guān)。尊重年輕人LGBTQIA身份與去年試圖自殺的概率降低40%以上有關(guān)。這些數(shù)據(jù)補(bǔ)充了大量的研究，發(fā)現(xiàn)肯定年輕人的身份有助于他們的心理健康。我可以完全控制我的孩子穿什么或他們的頭發(fā)造型的日子已經(jīng)一去不復(fù)返了。雖然，誠然，這對我來說有點(diǎn)太早了，但我迫不及待地想看看我的孩子決定穿什么去參加我們家的圣誕晚會。我不關(guān)心他們?nèi)绾芜x擇著裝，或者最終，他們將如何識別自己的性別認(rèn)同或性取向。我所關(guān)心的只是確保我的孩子快樂和健康，并且他們有一天可以懷著喜愛的心情回顧我們的節(jié)日慶?；顒樱皇亲鳛樗麄儽仨毴淌艿氖虑?。