當(dāng)人體進(jìn)入緊張狀態(tài)的時(shí)候，就會(huì)啟動(dòng)人體的應(yīng)急反應(yīng)。這種反應(yīng)的核心內(nèi)容，就是加快了能量的消耗以便應(yīng)對(duì)身體的緊張。而加快能量供應(yīng)的措施，是由腦下垂體分泌荷爾蒙，指揮腎上腺分泌荷爾蒙以調(diào)集應(yīng)急反應(yīng)需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，再推動(dòng)甲狀腺工作完成能量的轉(zhuǎn)化，從而完成整個(gè)的應(yīng)急過程。

同時(shí)，能量物質(zhì)（蛋白質(zhì)、脂肪）轉(zhuǎn)化成熱量的過程，還需要大量的氧氣參與反應(yīng)，這樣又加劇了身體的缺氧狀態(tài)。

為了應(yīng)付這樣的狀態(tài)，人的身體會(huì)出現(xiàn)一系列有謀略的反應(yīng)，這些反應(yīng)本就蘊(yùn)藏著身體的智慧，從而更顯示了身體高超而獨(dú)特的自愈平衡技術(shù)。

這些反應(yīng)包括：

頭昏（缺氧表現(xiàn)）提示身體需要躺下，減少血液輸送氧氣的負(fù)擔(dān)。

心跳加快（身體自動(dòng)加速，以保證供應(yīng)氧氣和養(yǎng)分）。

肌肉緊張（幫助心臟完成任務(wù)，將血液輸送到需要的部位）。

血壓升高（為了協(xié)作完成氧氣和養(yǎng)分的供應(yīng)）。

出汗（將用完的水分，攜帶相關(guān)毒素，及完成任務(wù)的已經(jīng)無用的化學(xué)物質(zhì)排除體外）。

排尿（同排汗功能類似，只是汗液中的成分多為脂溶性的物質(zhì)，尿液中多為水溶性物質(zhì)）。

疲倦（能量物質(zhì)急速消耗后，缺乏及時(shí)的養(yǎng)分和氧氣供應(yīng)，身體進(jìn)入自我保護(hù)狀態(tài)，需要休息）。

嘔吐（消化器官因能量被用盡，而缺乏足夠能量來完成消化過程，身體將未消化的食物掏空，以減少身體的負(fù)擔(dān)，也避免食物殘留在體內(nèi)，因不能及時(shí)消化而轉(zhuǎn)變成為毒素）。

腹瀉（已經(jīng)經(jīng)過胃而到達(dá)腸道部分，又沒有被吸收的食物糜團(tuán)，也因身體缺乏能量和缺乏各種需要消耗多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才能夠制造的酵素，也被迫放棄，通過腹瀉排除體外以減少體負(fù)擔(dān)），，

喘氣（身體反應(yīng)，希望補(bǔ)充回消耗的氧氣）。

低血糖（糖已在應(yīng)急反應(yīng)中被調(diào)用）。

心肌梗塞，（因體內(nèi)水分的流失，而導(dǎo)致血液相對(duì)黏度上升，并且在應(yīng)急中，由于調(diào)用了骨骼中的鈣質(zhì)，多余的鈣又與血液中的脂肪、膽固醇結(jié)合，從而又導(dǎo)致了血栓的形成，阻塞了通往心臟的血管而引起新的疾?。?/span>

血管硬化（為了應(yīng)急，使血管收縮而拉緊，這種反應(yīng)的長(zhǎng)期反復(fù)存在，必定導(dǎo)致血管的損傷而造成硬化）。

炎癥（應(yīng)急反應(yīng)，將造成身體細(xì)胞的快速老化和死亡，死細(xì)胞提供細(xì)菌和病毒養(yǎng)分促使細(xì)菌和病毒的大量繁殖而引發(fā)身體的免疫反應(yīng)，另外，應(yīng)急過程中身體將調(diào)用各種黏膜膜組織上的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)用于制造各種化學(xué)物質(zhì)，包括各種荷爾蒙，如果不能迅速得到蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，就會(huì)引起黏膜組織的持續(xù)損傷，最終又引起胃炎、腸炎等黏膜組織病變的疾病，同時(shí)導(dǎo)致血管也出現(xiàn)炎癥。而炎癥本身，也是身體修復(fù)損害的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)程序）。

重點(diǎn)提示

實(shí)際上這些癥狀也

是身體為了應(yīng)付壓力和

緊張所做的對(duì)策。

上述的所有連鎖反應(yīng)，就是心情緊張所引發(fā)的各種癥狀，也是引起各種現(xiàn)代慢性疾病問題的關(guān)鍵。這些癥狀其實(shí)并不重要，只是身體應(yīng)付緊張而在工作的信號(hào)。許多的醫(yī)生都把注意力放在壓制身體的癥狀上，實(shí)際上這些癥狀也是身體為了應(yīng)付壓力和緊張所做的對(duì)策。這些對(duì)策，正是身體繼承祖先的智慧所做的保護(hù)手段。

傷害身體的不是疾病癥狀，癥狀只是身體受到傷害時(shí)的反應(yīng)。而造成緊張以及應(yīng)對(duì)緊張及壓力的錯(cuò)誤表現(xiàn)習(xí)慣——那些錯(cuò)誤的、習(xí)慣性的動(dòng)作，造成了身體進(jìn)入缺氧狀態(tài)，也造成了身體損耗的加劇，這才是問題的關(guān)鍵。

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好了，本次健康知識(shí)，暫時(shí)分享到這里

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