電動牙刷雖好，但是大家可不要盲目選購，現(xiàn)在有很多網(wǎng)紅產(chǎn)品、跨界大牌的電動牙刷都聲稱自己好用又安全，但是用戶使用后就會出現(xiàn)傷牙問題。究竟電動牙刷會刷壞牙齒嗎？劉芳作為專業(yè)的口腔博主，我今天就針對這個問題為大家做一期專題科普，尤其是講解它可能導(dǎo)致的危害弊端，幫助大家更好地了解電動牙刷這個品類。（下圖是我自己買過的電動牙刷產(chǎn)品。）

一、電動牙刷會刷壞牙齒嗎？

很多朋友反映購買電動牙刷的時候，看到有很多的負(fù)面評價，導(dǎo)致本來想買電動牙刷也不敢輕易下單了，那么電動牙刷會刷壞牙齒嗎？電動牙刷確實存在傷牙危害，由于我國90%的人都存在口腔問題，口腔素質(zhì)比較差，還有很有用戶明明存在口腔疾病，卻因為牙病不疼不癢就誤以為自己口腔健康，盲目地跟風(fēng)購買網(wǎng)紅品牌、跨界大牌的電動牙刷，導(dǎo)致各種傷牙危害。

電動牙刷的危害主要為以下幾點：

危害1、可能會刺激牙齒，造成牙齒頻繁流血、牙齒炎癥、嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)展為牙齒萎縮等問題。

危害2、國人普遍患有牙病，使用不專業(yè)的電動牙刷，易刺激牙病患病處，導(dǎo)致口腔基礎(chǔ)病加重！

危害3、劣質(zhì)電動牙刷用的時間長了，還會導(dǎo)致慢性傷牙，等到幾個月、幾年用戶發(fā)現(xiàn)的時候，大多已經(jīng)引起了牙齦萎縮、牙齒松動等嚴(yán)重后果。

二、四大傷牙坑貨，務(wù)必遠(yuǎn)離！

電動牙刷會刷壞牙齒嗎？事實上，絕大多數(shù)傷牙危害背后都是不專業(yè)的產(chǎn)品在作祟！如今電動牙刷行業(yè)實在太過混亂，劣質(zhì)產(chǎn)品泛濫成災(zāi)。這里就最常見的四類傷牙坑貨為大家進(jìn)行科普，希望大家選購中加以注意。

1、低價劣質(zhì)的電動牙刷

低價劣質(zhì)的電動牙刷一般使用體驗都很糟糕，傷牙率也很高，產(chǎn)品的清潔力、續(xù)航防水能力、噪音等各個方面都有很多人吐槽，使用后易牙齦出血、牙疼，嚴(yán)重的還會引起牙周炎加劇以及其他口腔問題。還有充電起火的弊端，安全隱患很大！

2、營銷過多的網(wǎng)紅品牌

網(wǎng)紅品牌的電動牙刷很坑人，幾十塊錢的生產(chǎn)成本，幾百元的售價，產(chǎn)品看著外觀不錯，卻缺乏口腔護(hù)理經(jīng)驗，產(chǎn)品缺乏專業(yè)度，品牌方靠著大量的廣告、明星代言、網(wǎng)紅帶貨等方式來收割韭菜，這類電動牙刷使用后真的很容易傷牙。

3、跨界品牌

大家不難發(fā)現(xiàn)電動牙刷行業(yè)里有很多耳熟能詳?shù)拇笈疲@些大牌其實都是這一兩年才進(jìn)入這個行業(yè)的，本來不是做電動牙刷的，沒有口腔護(hù)理經(jīng)驗，也不具備專業(yè)技術(shù)，產(chǎn)品多是貼牌代工，僅能滿足消費者的部分顯性需求，如過高的震頻、漂亮的外觀實際。續(xù)航防水等等，然后依靠大量的營銷，吸引消費者購買。但他們在百項核心調(diào)節(jié)參數(shù)如人群兼容性匹配度、護(hù)齦護(hù)牙體驗、長期衰減度、震頻范圍、以及偏差值等方面與專業(yè)品牌還是有很大差距的，只是人群兼容性，就低了80% ！

4、震頻超標(biāo)的電動牙刷

很多品牌會打出超高震頻的旗號來吸引消費者，但電動牙刷震頻高卻不代表清潔力就好，震頻僅僅是電動牙刷清潔力的影響因素之一而已，而且這類震感超標(biāo)的電動牙刷普遍缺少護(hù)齦護(hù)牙技術(shù)，傷牙率特別高，大家千萬別盲目購買這類電動牙刷。

三、電動牙刷會刷壞牙齒，普通人還有必要使用嗎？

電動牙刷會刷壞牙齒嗎？看到這里或許有人心中就會有疑問了：既然電動牙刷可能會刷壞牙齒，那普通人還有必要使用嗎？

對普通人而言，使用電動牙刷不僅必要，而且緊迫！國人牙齒素質(zhì)都是普遍偏低的，數(shù)據(jù)顯示有90%以上的成年人都有口腔疾病，面對復(fù)雜的口腔環(huán)境，像手動牙刷這類清潔力低下的產(chǎn)品難以滿足國人的口腔護(hù)理需求，因此牙醫(yī)比較建議大家使用電動牙刷。

所以在使用電動牙刷上大家不要再猶豫，早一日使用，口腔就能早一日得到更貼心的護(hù)理，享受到下面各種好處。

好處1：電動牙刷有強(qiáng)大的清潔力，去除牙菌斑更高效

電動牙刷的清潔力對比手動牙刷幾乎是碾壓級別的，在牙病高發(fā)區(qū)包括牙冠、牙齦溝、牙縫等位置，手動牙刷都容易有死角，牙菌斑滋生,就容易誘發(fā)各種口腔問題。而電動牙刷清潔全面，可以有效預(yù)防和改善牙病。

好處2：省時省力。

電動牙刷使用兩分鐘就可以刷凈牙齒，使用手動牙刷卻需要十分鐘以上才能刷凈，比較省時省力，更適合在上班或上學(xué)的朋友使用。

好處3：電動牙刷的震頻穩(wěn)定，力度可精準(zhǔn)控制

電動牙刷的震動頻率是均勻穩(wěn)定的，刷牙力度的掌控也很精準(zhǔn)，如果大家使用手動牙刷，就需要自己主觀控力，在一些特殊角度，就算用戶使用再大的力氣，都難以刷凈牙齒，導(dǎo)致牙菌斑滋生。

好處4：清新口氣

電動牙刷能夠全面徹底地刷去口腔中的牙菌斑還有食物殘渣，可以避免口腔異味的產(chǎn)生，讓口氣變得更加清新!

好處5：電動牙刷可以使牙齒更潔白

堅持使用電動牙刷，可以有效地去除牙齒表面上由于喝茶、喝咖啡或不好的飲食習(xí)慣而形成的頑固牙漬，讓牙齒重回亮本色。

盡管電動牙刷好處眾多，但大家也要小心那些號稱自己護(hù)齦護(hù)牙的電動牙刷品牌，很多都是傷牙產(chǎn)品偽裝的，如果大家輕信宣傳，盲目選購，很容易踩雷。為了幫助大家辨清真假，選到清潔效果、護(hù)牙效果雙佳的電動牙刷，我借來了權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)測試?yán)L制的電動牙刷清潔力與舒適度數(shù)據(jù)統(tǒng)計表，并結(jié)合自身的電動牙刷測評經(jīng)驗為大家總結(jié)幾款好用的電動牙刷：

從技術(shù)與專業(yè)度而言，公認(rèn)的扉樂FILIX“不傷牙”調(diào)校做的最好。它家屬于電動牙刷中非常少見擁有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國內(nèi)最低的，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動力強(qiáng)且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，對國內(nèi)復(fù)雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱用300%技術(shù)死磕國際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒有多余型號，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級20多次，優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。針對震動頻率、動力等等百余項參數(shù)進(jìn)行多年調(diào)校，3-5年內(nèi)各項調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了。不少明星、名人因需要護(hù)齦護(hù)牙而選擇他們家。其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的研發(fā)理念，把電動牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定！

飛利浦的知名度很高，他們家?guī)缀跛行〖译姸甲觯?/strong>品質(zhì)不錯，震感和動力強(qiáng)。不過作為歐美品牌，整體震頻和動力范圍較小，更適合歐美人群，對國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

另外有人強(qiáng)烈希望推薦低價產(chǎn)品，拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比。不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，刷頭一年費用80-100元左右。

飛利浦和扉樂都是行業(yè)唯一的2年質(zhì)保，扉樂且支持拆封試用，飛利浦刷頭較貴，一年需要100-150元，扉樂好像有限時贈送5年。

四、八個選購技巧幫你遠(yuǎn)離傷牙

電動牙刷會刷壞牙齒嗎？誠然電動牙刷存在傷牙危害，但大家也不要過于擔(dān)心。只要大家在選購電動牙刷時能科學(xué)選購，按照正確的方法去比選擇電動牙刷，就能買到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，從而成功避開危害。那么具體怎樣做才能選購到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷呢？這里博主總結(jié)了下面八大選購技巧，大家一一照做就可以了。

1：支持試用的品牌更值得選擇

商家給出的配置參數(shù)表都大差不差，已經(jīng)很難從其中分辨電動牙刷的好用與否了，真正的護(hù)齦護(hù)齒技術(shù)是要靠自己試出來的。因此大家要盡量購買支持試用的品牌，避免踩雷后的經(jīng)濟(jì)損失，還能及時退換！

2：選專業(yè)實力強(qiáng)的電動牙刷

分清電動牙刷的好壞區(qū)別很重要，專業(yè)的品牌對馬達(dá)、動力強(qiáng)度范圍、震頻范圍/長期衰減度等各方面有極高的調(diào)教要求。而那些一般的、不好的電動牙刷品牌，幾乎都是最近兩年跨界入行的，缺乏口腔護(hù)理經(jīng)驗，多是貼牌代工生產(chǎn)，傷牙率比專業(yè)優(yōu)質(zhì)品牌高了三倍多！

3：注意檢查磨圓率，至少高于80%

磨圓率是判斷電動牙刷刷頭質(zhì)量好壞的重要標(biāo)準(zhǔn)，磨圓率至少要超過80%，不然很容易傷牙。

4：更推薦磁懸浮馬達(dá)

相比于世面上常見的空心杯馬達(dá)，磁懸浮馬達(dá)的表現(xiàn)要好很多，這種馬達(dá)是通過磁場來帶動器件運(yùn)轉(zhuǎn)的，動力強(qiáng)勁穩(wěn)定，使用噪音低，整體使用體驗更出色。

5：選聲波震動式電動牙刷

電動牙刷根據(jù)產(chǎn)品類型可分為旋轉(zhuǎn)式與聲波式。旋轉(zhuǎn)式有較強(qiáng)的清潔力，但傷牙問題比較嚴(yán)重，不推薦！大家最好選聲波式，清潔力也不遜色，但護(hù)牙效果更好，使用體驗更舒適。

6：檔位越豐富越好

口腔環(huán)境始終是動態(tài)變化的，這就需要電動牙刷具有豐富的檔位模式，才能更好地滿足用戶的清潔需要，如果檔位太少，電動牙刷的適用性會比較低。

7：不跟風(fēng)購買明星代言產(chǎn)品

很多明星代言品牌比起研究優(yōu)化電動牙刷的技術(shù)、質(zhì)量，更喜歡把時間、資金投入到廣告營銷上，產(chǎn)品品質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于行業(yè)發(fā)展，多年前的老款依舊在賣，已經(jīng)被很多新興國貨超越。

8：要注意擺幅角度，最好控制在3-9度內(nèi)

電動牙刷的擺幅對于清潔力和護(hù)牙都有很重要的影響，所以大家別忽略了它，大家使用的電動牙刷擺幅角度應(yīng)控制于3-9度之間。

五、電動牙刷正確使用方法科普

電動牙刷會刷壞牙齒嗎？即使再專業(yè)的電動牙刷，如果大家橫向刷牙或暴力潔牙的話，也會對牙齒造成傷害，因此大家在學(xué)會選擇電動牙刷的基礎(chǔ)上，還要學(xué)會正確的使用電動牙刷。下面我來為大家普及正確的刷牙方式：

1、安裝刷頭。將電動牙刷的刷頭套入到金屬轉(zhuǎn)軸中并牢固擰緊，避免刷頭松動。 　　

2、浸泡刷頭。使用電動牙刷前可以用溫水浸泡刷毛，讓刷毛變得更柔軟，更容易貼合牙齒。取適量牙膏于刷頭上，將牙刷調(diào)控到合適的檔位模式。把牙刷放入口中再啟動，避免牙膏飛濺。 　　

3、刷牙。推薦巴氏刷牙法。首先清潔牙齒外側(cè)面，水平握牙刷沿牙齦線緩緩移動，在牙齒上停留幾秒。然后清潔牙齒的內(nèi)側(cè)面，沿牙齒內(nèi)側(cè)面移動，在易生成牙結(jié)石的下門牙內(nèi)側(cè)面多刷一會兒。接著，清潔牙齒咀嚼面，同樣停留數(shù)秒。最后，清潔后磨牙的后面，這是最容易積累細(xì)菌的地方。一般電動牙刷都有定時功能，刷牙的時間最好為2分鐘。

　　

4、清洗電動牙刷。完成刷牙后，先關(guān)閉電動牙刷，再將電動牙刷從嘴里拿出來。使用清水把將電動牙刷沖洗干凈，用干布擦干，豎直放置于干燥透風(fēng)的位置。

電動牙刷會刷壞牙齒嗎？電動牙刷確實存在刷壞牙齒的可能，但只要大家學(xué)會八大選購技巧，就可以輕松規(guī)避危害。而電動牙刷清潔力強(qiáng)、省時省力，堅持使用還可以美白牙齒、清新口氣，是不容錯過的口腔護(hù)理毫無，因此我還是希望大家能盡早使用上優(yōu)質(zhì)的電動牙刷，保護(hù)我們的口腔健康！

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