騎行裝備和路線

公路車:美利達(dá)斯特拉KING-52碼

整車采用鋁合金內(nèi)走線車架,碳纖維前叉。除鏈條外,變速套件采用禧瑪諾Tiagra大套(20速)。整車購于咸魚二手,基本全新,原車主只騎了1周,加上兩燈,整車6000RMB,在22年那個(gè)時(shí)間段屬于能買到的不錯(cuò)選擇了。本人改動(dòng)的話主要更換了馬牌GP-5000的外胎和維多利亞的內(nèi)胎,成本~700RMB
總計(jì):6700RMB
?騎行服飾:
夏季:迪卡儂的騎行褲和騎行服,總計(jì)~400RMB左右;蘭帕達(dá)春秋薄款~379RMB
冬季:蘭帕達(dá)的騎行褲和騎行服~357RMB
眼鏡:蘭帕達(dá)偏光鏡~169RMB
手套:蘭帕達(dá)~79RMB
總計(jì):1384RMB
配件相關(guān):
座包:洛克兄弟座尾包~48RMB
前把包:犀牛~70RMB
裝車袋:西騎~128RMB
碼表:邁金C406pro~399RMB
視頻記錄:大疆action3(加上存儲)~2600RMB
騎行臺:邁金T200~2700RMB
總計(jì):5945RMB
路線和強(qiáng)度:
1.????? 戒臺寺:總長度4-5km,爬升高度~250m左右,坡度3-7°,注意周末去路上停車很多,影響安全和速度;

2.????? 譚王路:戒臺寺方向下來屬于正爬,總長度10km,爬升高度~500m左右,坡度5°,路上風(fēng)景很好,頂坡有人賣小零食和飲料;

3.????? 妙峰山:從妙峰山牌樓開始向上爬,前7km3°緩坡,后12km6-7°上坡,總長度19km,總爬升~800-900m,屬于我個(gè)人最難的一個(gè)點(diǎn)了;

4.????? 京西古長城:從京西十八譚往河北方向騎,兩個(gè)坡,第一個(gè)坡(大村),長度10.7km,平均坡度5°,總爬升548m,另外這個(gè)坡好多十度往上的,真難爬;第二個(gè)坡(古長城沿線),長度17km,平均坡度2.5°,總爬升462.3m;
5.????? 八達(dá)嶺:自行車可以從八達(dá)嶺穿過,從清河到八達(dá)嶺預(yù)計(jì)往返~100km,爬坡段長度16km,平均坡度2.8°,總爬升450m;中間會(huì)經(jīng)過居庸關(guān)長城,路邊景色很不錯(cuò);

6.????? 十三陵水庫:從清河往返十三陵水庫全程~80km,除了水庫那邊有幾個(gè)短坡,整體休閑騎很舒服;

7.????? 雁棲湖:從清河出往返雁棲湖全程~120km,沒啥爬坡,唯一一點(diǎn)就是中間經(jīng)過天通苑那邊,路面情況比較差點(diǎn);雁棲湖秋天去景色很美;日出東方酒店旁邊的道路自行車上去要注意安全;

8.????? 長安街:復(fù)興門到建國門,長度6.7km,道路又寬又好,晚上騎很愜意;

9.????? 四環(huán):總長度~70-80km左右,市內(nèi)道路,路好就是紅燈多,沒啥爬升,一圈下來3h;
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10.? 五環(huán):五環(huán)一圈~134km,沒有像四環(huán)一樣的路面情況,有些地方(南五環(huán))需要繞路和步行。西五環(huán)經(jīng)過香山那邊,風(fēng)景很漂亮。總體難度不大;

11.? 日常環(huán)線:日常休閑騎30km,均速在29km/h左右,市內(nèi)道路很好。但黑山扈和黑龍?zhí)堵飞宪嚩嘈枰⒁?;最近發(fā)現(xiàn)溫北路也很好,長度8km左右,岔路口少并且路面平整,早/晚間平路沖刺;