過了40歲，人身上就容易出現(xiàn)瘀堵，因?yàn)檠脺貏t行，但40歲后我們身上的陽氣會(huì)逐漸衰退，陽氣一弱內(nèi)環(huán)境變冷，血液流動(dòng)變慢就會(huì)出現(xiàn)瘀血，所以40這個(gè)年紀(jì)段的人身上容易出現(xiàn)各種疼痛和亂七八糟的小毛病，畢竟瘀血堵著氣血流動(dòng)不通，而“不通則痛”嘛！

那很多人為了想要身體好點(diǎn)，毛病少點(diǎn)，腰腿強(qiáng)壯點(diǎn)呢，就會(huì)吃各種補(bǔ)藥，但是體內(nèi)存在瘀血的時(shí)候，這補(bǔ)藥是補(bǔ)不進(jìn)去的，一補(bǔ)就會(huì)上火，所以我們想補(bǔ)，最好的辦法就是化瘀堵，瘀血一除就能輕松進(jìn)補(bǔ)了，而說起化瘀血，那就少不了下面要提到的兩個(gè)穴位和一個(gè)中成藥！

穴位分別是血海穴和膈俞穴

血海在大腿前段，膝蓋內(nèi)側(cè)上2寸的位置；膈俞在后背，肩胛骨下角和脊椎連線上，脊椎旁2個(gè)指頭的位置，這兩個(gè)穴位治一切血癥，專門化瘀活血的，我們想化瘀血的沒事就可以多按按這兩個(gè)穴位，會(huì)有不錯(cuò)的效果。

至于中成藥，就是有名的血府逐瘀丸，像我們身上瘀血比較重，出現(xiàn)一些嘴唇顏色發(fā)暗，舌頭有瘀斑，身上容易出現(xiàn)淤青腫塊，動(dòng)不動(dòng)就刺痛等情況時(shí)，就可以參考這個(gè)中成藥來幫忙了，但是我提醒大家一點(diǎn)，這個(gè)藥只能化瘀血，不能阻止瘀血生成，所以我們最好弄清楚自身瘀血從哪來的，然后對(duì)癥搭配中成藥一起調(diào)理，才能有效化瘀血。

舉個(gè)例子，如果你是腎陽虛后，不能溫暖血液，導(dǎo)致血液流動(dòng)變緩后產(chǎn)生的瘀血，平時(shí)還伴隨著怕冷，手腳發(fā)涼，腰膝冷痛，甚至是尿頻，夜尿變多等癥狀時(shí)，就需要用血府逐瘀丸搭配著補(bǔ)腎陽的中成藥一起調(diào)理，比如右歸丸，桂附地黃丸之類的，等到瘀血解決了之后，可以再根據(jù)自身情況對(duì)應(yīng)去進(jìn)補(bǔ)，這樣效果會(huì)更好。

那以上就是今天分享的內(nèi)容了，如果身體不適，請(qǐng)及時(shí)線下到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，找專業(yè)醫(yī)生幫忙辨證調(diào)理，我們下期再見！