旅游能治好孩子的抑郁癥嗎?
旅游能治好孩子的抑郁癥嗎? 很多抑郁休學的孩子,家長為了讓孩子快點好起來,就動員孩子去旅游,想通過活動、散心的方式讓孩子康復。活動,看看優(yōu)美的景色,肯定能增加多巴胺,改善心情,但抑郁癥的本質(zhì),是以自我否定為核心的自動化思維模式,如果不改變這個思維模式,幾乎好不了,如果在改變思維模式的同時,輔助運動,旅游,能加快康復的速度。 孩子患上抑郁癥,多數(shù)是因為學習遇到困難,認為自己學不會,形成了條件性厭學情緒,就是想學學不進,只要調(diào)整學習狀態(tài),改變不合理認知,把焦慮降下來,能學進去,癥狀就能緩解到消失。 現(xiàn)在青少年抑郁癥問題非常突出,很多孩子得不到及時正確科學的調(diào)整,不但不能康復,也耽誤了學業(yè),有的家長采用了一些專家的錯誤方式,導致孩子徹底離開了學校,甚至喪失了基本社交能力和生活能力。 只有采取科學的調(diào)整方法,才能讓孩子康復,回到學校正常學習。這個正確的方法就是改變孩子一學習就焦慮,一到學校就焦慮的條件反射。
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