長(zhǎng)期聲音嘶啞難道是喉癌？很多患者都有這樣的擔(dān)憂。首先，讓我們來(lái)了解一下喉癌的表現(xiàn)。如果喉癌發(fā)生在聲帶上方的區(qū)域常會(huì)出現(xiàn)咽部的異物感和吞咽不適，這往往容易誤診為咽炎，而當(dāng)喉癌發(fā)生在聲帶區(qū)域時(shí)，其主要狀就是聲音嘶啞，容易被誤診為聲帶炎。另外，如果喉癌發(fā)生在聲帶下方的區(qū)域，它的主要狀包括咳嗽、呼吸急促，痰液中可能帶血絲，或者頸部的淋巴結(jié)現(xiàn)腫大。?

幸運(yùn)的是，在早期，喉癌通過(guò)科學(xué)規(guī)范的治療，治愈率可以達(dá)到80%以上。因此，預(yù)防喉癌非常重要。以下一些保護(hù)我們嗓子的方法：?

第一，戒煙戒酒。中醫(yī)認(rèn)為，煙酒過(guò)度刺激喉部，容易導(dǎo)致喉癌的發(fā)生，因此，戒煙酒對(duì)于預(yù)防喉癌至關(guān)重要。?

第二，正確用嗓。不要過(guò)度使用嗓子，當(dāng)聲音嘶啞或喉嚨癢時(shí)，應(yīng)少說(shuō)話，讓嗓子到充分休息。?

第三，用鼻呼吸。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)糾正用嘴呼吸的壞習(xí)慣，建議通過(guò)鼻子呼吸，這樣可以讓鼻粘膜過(guò)濾空氣中灰塵和顆粒，保護(hù)咽喉健康。

第四，避免受涼。中醫(yī)認(rèn)為，寒冷濕氣易傷害喉部，因此我們應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷潮濕的環(huán)境中注意保暖。?

第五，要及早治療胃酸反流。如果患者出現(xiàn)胃食管反流的情況，常會(huì)有燒心、頻繁打嗝、咽喉部有異物感、聲音嘶啞、晨起以后口臭等表現(xiàn)。因此，對(duì)于有胃食管反流的患來(lái)說(shuō)，及時(shí)治非常重要。?

第六，每天早上或睡覺(jué)前，可以緩慢地按摩脖兩側(cè)的咽喉，這樣可以刺激唾液的分泌，更好地滋潤(rùn)咽喉，預(yù)防咽喉疾病的發(fā)生。

除了以上措施，保持良好的生活習(xí)慣也是預(yù)防喉癌的關(guān)鍵。避免長(zhǎng)時(shí)間大聲喊叫或過(guò)度使用子，盡量少吸煙和酒，保持喉部濕潤(rùn)，多喝溫水適當(dāng)休息和放松，都有助維護(hù)喉部的健康。?

你的嗓音正常嗎？是否被嗓音問(wèn)題所困擾，可以關(guān)注我，評(píng)論區(qū)扣【1】，我來(lái)幫你解答。