終于有理由賴床了

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有趣的知識，賴床有利于身心健康。

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有研究指出，早上六點到十點是血壓晨峰，如果醒后立即起床，會使器官用血上升，從而導(dǎo)致頭昏腦脹

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所以建議醒后賴床五分鐘，給身體調(diào)節(jié)的時間，另外跟喜歡的人賴床，效果更佳