長頭發(fā)是讓男女都夢寐以求的寶藏，但養(yǎng)育它需要一定的關(guān)注和細(xì)心。下面介紹幾種頭皮養(yǎng)護(hù)方式：

首先，應(yīng)該盡量避免使用過于刺激性的洗發(fā)水或者發(fā)膜，選擇含有天然植物成分和不含有硅油或者合成香料的產(chǎn)品。此外，不要用加熱工具進(jìn)行頭發(fā)造型，因?yàn)檫@樣會使頭皮干燥而脫發(fā)。

其次，在日常生活中應(yīng)該盡量減少對頭皮的損傷。如不要用手去刮、勾弄或者剪去頭皮上的死皮屑；也不要隨便用剪子剪開頭皮上出現(xiàn)的小水泡或者新生物。

再者，定期保養(yǎng)是很重要的。尤其是在冬季時(shí)應(yīng)該特別注意保護(hù)頭皮，因?yàn)槎敬髿庵懈稍锒群艽?。偶爾也可以用一些天然植物材料從?nèi)部補(bǔ)充水分、營養(yǎng)、防止干裂、促進(jìn)新發(fā)生長。

此外，應(yīng)該注意食物也會影響頭皮情況。適當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白、卵磷脂、核酸、B族等一些有益于保護(hù)真皮和發(fā)根的人體必需物質(zhì)才能使頭發(fā)保持光澤、強(qiáng)壯耐力。

總之，想要留住一個(gè)好看的濃密長發(fā)還是得好好呵護(hù)它們才行呢!