在孩子的成長過程中,相信不少家長都遇到過孩子尿床的現(xiàn)象。但尿床并不是孩子故意的,他們也很無奈,因此遇上這種情況,父母先別急著打罵孩子,這樣只會(huì)適得其反。那么怎樣處理才合適呢?

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1.調(diào)整飲食

每天下午4點(diǎn)以后少飲水，晚飯最好少吃流食，不宜偏咸偏干，臨睡前不要喝水（夏天除外），也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以減少夜里膀胱的貯尿量。

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2.建立良好作息

導(dǎo)致尿床最常見的一個(gè)原因是晚上睡覺之前喝的湯水較多，所以，建議睡覺之前讓孩子上廁所排空膀胱，晚上睡前兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)要控制液體的攝入量。

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3.睡前不宜過分興奮

應(yīng)養(yǎng)成孩子按時(shí)睡眠的習(xí)慣，睡前家長不可逗孩子，不可讓孩子興奮，不可讓孩子劇烈活動(dòng)，不可看驚險(xiǎn)緊張的影視片，以免使孩子過度興奮。

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4.臨上床前把小便排干凈

要養(yǎng)成孩子每天睡前把小便排干凈的習(xí)慣?？梢缘脑挘瑧?yīng)盡可能在臨睡之前給孩子洗澡，使其能舒適入睡，這樣可減少尿床。

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專家提醒：隨著孩子年齡增長，出現(xiàn)尿床次數(shù)不減反增時(shí)，家長應(yīng)予以重視，因?yàn)檫z尿癥不得到及時(shí)的干預(yù)治療，不僅會(huì)造成孩子敏感膽小、自卑孤僻的性格，還會(huì)影響孩子身體的正常發(fā)育。

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