作者簡介：
20考研，一戰(zhàn)天津醫(yī)科大學(xué)，二戰(zhàn)成功擬錄取西安交通大學(xué)公共衛(wèi)生專碩，初試總分420分，英語71分，政治76分，衛(wèi)生綜合273分。本科雙非。

二戰(zhàn)經(jīng)驗

01

關(guān) 于 擇 校

二戰(zhàn)選擇西安交大，一部分原因是我想圓夢985，實現(xiàn)人生的一個小夢想，一部分原因是想和女朋友結(jié)束大學(xué)畢業(yè)后的異地問題，因此我和我女朋友選擇分別報考西交MPH和MTI專碩，這也是支持我考研的一個最大動力（明確自己的原動力很重要，這也是我一戰(zhàn)失敗的最大問題所在）。

02

專 業(yè) 課

西安交通大學(xué)初試衛(wèi)生綜合353參考書只有兩本，即流行病、社會醫(yī)學(xué)，流病主要看第八版，第七版的偏倚和病因推斷也要看，社醫(yī)則是看人衛(wèi)最新版。這對于跨考或者復(fù)習(xí)時間緊張的同學(xué)來講是非常友好的，但是這也會導(dǎo)致一個問題就是高分上限會提高（今年400分以上接近20人），因此只有進(jìn)行非常高強(qiáng)度的記憶和復(fù)習(xí)才能在眾人中脫穎而出。

首先，我是從去年6月份開始看專業(yè)課，每天共計6-7個小時，跟著研習(xí)社的計劃，6-7月份第一遍跟著視頻課走，并嚴(yán)格規(guī)定按照時間看完2本書，7-8月份第二遍直接抱著書精看，過程中用不同顏色熒光筆標(biāo)記重點，便于之后“車輪戰(zhàn)”的反復(fù)記憶。

從8月下旬開始，通過艾賓浩斯記憶曲線背誦研習(xí)社發(fā)的知識匯總里的名解，堅持背誦，一直到11月。9月開始，背誦流病和社醫(yī)的論述及填空。填空是自己手動摘抄的，每天兩本書各抄一章，一般不到一個月即可完成，一定記得留空。

9-12月實際上就是進(jìn)行所謂的“車輪戰(zhàn)”，也就是今天看一章節(jié)，明天進(jìn)行今天的回顧和當(dāng)天的章節(jié)，反反復(fù)復(fù)，高強(qiáng)度記憶。

流病我一共看加背了至少10遍，社會醫(yī)學(xué)8遍（后面看的會越來越快，不要太擔(dān)心）。過程中，還要做練習(xí)題，我根據(jù)研習(xí)社老師的建議買了北大出版的MPH習(xí)題集和專業(yè)書配套習(xí)題，尤其是MPH習(xí)題集，在這次考試的選擇題中出現(xiàn)了不少原題，需要多練。

最后，大家考試的時候一定要帶上計算器，因為流病的計算有兩道，至少一道可能計算量會非常大，不過過程比較簡單，掌握書本中考綱范圍內(nèi)的計算即可。

03

英 語

這次我英語71分，其實有點意料之外，比我預(yù)期要高。

我從去年3月開始看《戀戀有詞》，一共30單元，依舊用艾賓浩斯記憶曲線反復(fù)看，全程估計看了不下5遍。但是要注意的是，對于英語基礎(chǔ)還好的同學(xué)（比如過了4級），每天單詞時間不超過1個小時，講究背誦效率，不要陷入記憶陷阱。

從6月開始，我慢慢仔細(xì)做00-19年的真題。我要求自己每一份都當(dāng)作考試來完成，除不寫作文，嚴(yán)格要求自己2小時內(nèi)做完卷子，每周一份或每兩周一份（根據(jù)自己時間安排）。

首先，閱讀理解從6月份開始跟著唐遲走（強(qiáng)推！）你會發(fā)現(xiàn)閱讀的套路太多，只要摸清閱讀套路，比如轉(zhuǎn)折處是答案、答案跟著主題走等等，你會發(fā)現(xiàn)它甚至?xí)雀呖紩r的卷子還要好做。

其次，我的作文跟的新東方王江濤的課，最重要的就是打印他的鉆石作文20篇，然后在10月開始，每天背，反復(fù)背，背完再默寫，再批改，再背，反反復(fù)復(fù)，到了11月，開始每天模擬限時寫作文，記住一定要限時寫哦，真實模擬考試環(huán)境，可以隨機(jī)選真題里的題目來練，切記一定要動筆，另外，英語作文不要忘了練字，我買了字帖每天練20分鐘左右。

然后，翻譯我跟的新東方的唐靜老師，從11月份開始練翻譯，看他的視頻，一定會有收獲。

最后，完形填空我沒有跟老師，因為我感覺這個跟與不跟對我來說沒啥區(qū)別，所以就是反復(fù)做真題即可?？偨Y(jié)一下英語學(xué)習(xí)就是，反復(fù)做題，真題做完還要再做，并且要求自己限時模擬，不斷記憶，動嘴和動筆結(jié)合起來方能產(chǎn)生成效。

04

政 治

政治其實是最容易被忽視的一門科目，懂得都懂，很多人覺得只要自己是個有志青年，三觀正，政治就一定沒問題。這種情況是最可怕的，我一戰(zhàn)也這樣想，最后只考了59分。

言歸正傳，我從8月份開始看肖老的精講精練，順序是：近代史—馬哲—毛概—思修。結(jié)合肖秀榮團(tuán)隊提供的配套視頻看，用不同顏色的筆標(biāo)記關(guān)鍵點，便于記憶。第一遍下來很慢，到10月底才看完（因為還要刷1000題）。

11月份開始，我開始了“車輪戰(zhàn)”，反復(fù)看精講精練，做肖八肖四，精講精練里的每個知識都要有印象，不求記住，但一定要有印象，比如黨的各個會議的內(nèi)容及意義等。肖八選擇題涉及的知識盲區(qū)一定要及時看書彌補(bǔ)，簡答題能看多少看多少，而且一定要結(jié)合時政。

肖四建議一定要把它背爛在心里，尤其是簡答題，里面的每一道小題都要背的滾瓜爛熟，在最后十幾天每天至少背肖四的4個大題，整個肖四大題至少背兩遍。在考試前一晚，一定要記住繼續(xù)反復(fù)背大題，這是效益最高的一個選擇。總結(jié)下來，政治學(xué)習(xí)就是三個字：肖秀榮。

BESTWISHES

——★★——

一戰(zhàn)教訓(xùn)

干貨分享完了，想要繼續(xù)看的同學(xué)可以看看我一戰(zhàn)的教訓(xùn)。

我一戰(zhàn)考研選擇的是天津醫(yī)科大學(xué)，初試成績不是很理想，毫無懸念的落榜，個人認(rèn)為失敗的原因有如下幾點：

? 原動力不足

? 學(xué)習(xí)方法嚴(yán)重不正確

? 考研過程中決心出現(xiàn)嚴(yán)重動搖

18年第一次考研，我確實有想過拼一把，考研的過程看起來也確實非常努力，但是真的只是看起來非常努力。我根本沒有想過自己考研的學(xué)校實力怎么樣，也沒有及早主動搜集各種真題和知識匯總，沒有接觸研習(xí)社，自己一個人為了感動我自己，每天泡在圖書館，過程中也逃了不少課。（所以不只是要看自己學(xué)了多長時間，更重要的是要問問自己究竟學(xué)到了多少）

那個時候每天都是拿著5本專業(yè)課書記進(jìn)行機(jī)械般的抄筆記，沒有注重大腦的記憶，自以為每天把書里面的知識工工整整的抄在漂亮的筆記本上，就會感到十分滿足，反而忽視了所寫的內(nèi)容。

英語只背單詞，以為單詞背多了就ok了，作文也沒有進(jìn)行背誦和模擬。那個時候，我手里的資料是從qq群的一個賣資料的學(xué)姐那邊要到的，其實內(nèi)容很多，但是很雜亂，導(dǎo)致我后期完全沒任何耐心去整理和背誦。5本專業(yè)書除了流統(tǒng)，都只看了不到兩遍，因為時間都浪費在了抄筆記，最后得不償失。

所以，回顧我一戰(zhàn)的歷程，希望大家能知道，千萬別只顧著把時間浪費在抄筆記上，因為最后你帶進(jìn)考場的不是筆記本，只有你的大腦，所以一定要把知識點系統(tǒng)的記憶到大腦里。

寫在最后

感謝大家能夠耐心看完，希望我的考研心得能為21年的考研人提供有用的信息，雖然沒有華麗的辭藻來給你們加油打氣，但是我還是要送出對你們的祝福：在2020這個極其特別的年份里，祝21考研人都能取得滿意的成績，實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，金榜題名！

END

（本文為公衛(wèi)研習(xí)社征文大賽參賽作品，未經(jīng)同意，不接受轉(zhuǎn)載）

公衛(wèi)考研研習(xí)社友情提醒：他人的成功經(jīng)驗可以借鑒，但是一定要根據(jù)自身情況合理調(diào)整，適合自己的才是最好的哦～