如下圖右所示：眼軸拉長，看東西時，物體經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)的折射后，成像落在了視網(wǎng)膜之前，形成近視眼。

研究結(jié)果表明：孩子近視一旦形成，無法逆轉(zhuǎn)，并且會隨著年齡增加而不斷增長。而繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)往往會導(dǎo)致近視加快發(fā)展！因此，我們倡導(dǎo)：盡早給孩子建立視覺健康發(fā)展檔案、定期進(jìn)行視力監(jiān)測，做到：早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早介入！

要針對性進(jìn)行綜合干預(yù)管理

改善視覺環(huán)境

1.?采光

書桌應(yīng)放在室內(nèi)采光最好的位置，白天學(xué)習(xí)時應(yīng)充分利用自然光線進(jìn)行照明，注意避免光線直射在桌面上。

2.?照明

晚上學(xué)習(xí)時除臺燈照明外，還應(yīng)使用適當(dāng)?shù)谋尘拜o助光源，以減少室內(nèi)明暗差，使桌面局部光線與周圍環(huán)境保持和諧。臺燈應(yīng)距桌面40厘米左右，放置在左前方，桌面平均照度值不低于300勒克斯。

3.?課桌椅

配置與孩子的身高相匹配課桌椅，避免孩子被動養(yǎng)成不良的閱讀、書寫習(xí)慣。

培養(yǎng)視覺行為

從小培養(yǎng)好的用眼習(xí)慣，讓孩子受益終生。

■?養(yǎng)成正確的閱讀、書寫姿勢;

■ 嚴(yán)格控制近距離用眼時間;

■ 多參加有益于眼肌鍛煉的體育運(yùn)動;

■?保證睡眠時間充足;

■?堅(jiān)持做好眼保健操;

■?堅(jiān)持定期進(jìn)行視力健康檢查。

要充分了解眼生理功能狀況

針對雙眼視功能進(jìn)行分析檢查，對調(diào)節(jié)異常、集合功能異常、眼位異常等較為隱蔽性的視力健康問題做出判斷，為采取針對性的干預(yù)提供依據(jù)。

堅(jiān)持預(yù)防為主，早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早介入，是落實(shí)視力健康管理各項(xiàng)措施的關(guān)鍵。讓我們共同努力，預(yù)防近視、呵護(hù)好孩子的視力，讓他們擁有一個光明的未來！