女性老是便秘通常是由于氣血虧虛、氣滯、飲食不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е?，大腸腸壁干燥，吸收糞便中的水分，導(dǎo)致大便干結(jié)不易排出，在中醫(yī)上需根據(jù)病因?qū)ΠY用藥。具體分析如下：

1、氣滯

氣滯引起的便秘需行氣通腑，可遵醫(yī)囑用首烏、陳皮、青橘葉等中藥來(lái)行氣導(dǎo)滯。

2、氣血虧虛

以滋補(bǔ)氣血、潤(rùn)腸為主要目的，可遵醫(yī)囑用白術(shù)、當(dāng)歸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

3、飲食不當(dāng)

多吃易消化的食物，韭菜、菠菜等新鮮蔬菜富含膳食纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化和排便，火龍果、香蕉等水果也可促進(jìn)消化，潤(rùn)腸通便。禁食辛辣刺激、濃茶咖啡等食物。