富貴包形成的原因1.低頭過(guò)久

因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品的發(fā)達(dá)，特別是手機(jī)已經(jīng)成為生活的主要部分，患者長(zhǎng)久的低頭使用手機(jī)，非常容易造成肌肉結(jié)節(jié)的出現(xiàn)以至于引起關(guān)節(jié)向前移位，從而導(dǎo)致富貴包的形成。

富貴包形成的原因2.駝背

生活里不少青少年存在駝背的癥狀，因?yàn)闆](méi)有得到及時(shí)的矯正進(jìn)而又伴隨園肩的不良習(xí)慣發(fā)生，患者在駝背的情況下不由自主的向前伸，使得背部肌肉經(jīng)常拉伸，從而引起富貴包的形成。

富貴包形成的原因3.不良坐姿

絕大多數(shù)職場(chǎng)人員都存有坐姿前傾以及伸脖子的不良習(xí)慣，長(zhǎng)久的保持而不改變又或者在日常休息時(shí)睡覺(jué)的睡枕過(guò)高，以及過(guò)低都會(huì)讓脖子部位的椎體發(fā)生改變，從而造成血液流通不暢的狀況，進(jìn)而引發(fā)富貴包的形成。

富貴包的治療方法

富貴包可以根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，一般當(dāng)富貴包比較小，并且沒(méi)有引起不適癥狀，通常不需要處理。如果富貴包較大引起不適癥狀或者影響美觀，可以選擇具有活血化瘀的中藥外敷治療。中醫(yī)建議外敷（濟(jì)愈堂，頸椎順古安玉貼），效果特別好，安全無(wú)副作用，這個(gè)膏藥在淘寶，天貓，京東上都可以買(mǎi)到，注意頸部保暖，避免著涼，可以使用熱毛巾進(jìn)行熱敷。平時(shí)要注意坐姿，身體及頸部坐直，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，多做頸部活動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)操，走路時(shí)要抬頭挺胸，目視前方，糾正錯(cuò)誤的姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

富貴包日常注意事項(xiàng)：

富貴包日常注意事項(xiàng)1.富貴包主要是由于經(jīng)絡(luò)的瘀堵造成的，需要保持營(yíng)養(yǎng)的均衡。

富貴包日常注意事項(xiàng)2.少吃油膩的食物，切記不可食用油炸和高熱量的食物，飲食易清淡，多食用瓜果蔬菜和粗糧食物，例如馬齒筧，帝王菜，明月草，養(yǎng)心菜，卷心菜等維生素c含量高的蔬菜。

富貴包日常注意事項(xiàng)3.日常生活中盡量保持良好的姿勢(shì)，改變含胸駝背的習(xí)慣。走路時(shí)挺胸、目視前方。睡覺(jué)時(shí)枕頭不宜過(guò)高，以維持頸椎正常的曲線。

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