當(dāng)今社會，隨著社會發(fā)展越來越迅速，人們的壓力也變得越來越大，而這也就導(dǎo)致抑郁癥成了一種常見的心理疾病，每個人都有可能會患上抑郁癥。

雖然每個人都可能會患上抑郁癥，但現(xiàn)實中卻鮮有人可以識別出是否患上抑郁癥，

那么當(dāng)我們身邊的人患上了抑郁癥的時候，可以使用哪些方式來識別呢？

如何判斷一個人是否患有抑郁癥？

突然抑郁

第一秒，大家聊得很開心。下一秒，壓抑爆發(fā)了，突然變得沉默起來。他不想?yún)⒓蛹w活動或聊天。

他開始避開人群，讓人覺得莫名其妙，甚至讓大家陷入情緒狀態(tài)，谷底。

沒有計劃，沒有目標(biāo)

一個活在世上的人，會有自己的目標(biāo)，并會為之奮斗。

他們可以清楚地說出自己想要什么，但如果發(fā)現(xiàn)一個人沒有目標(biāo)，那他們的愿望就不小了。

他們不知所措或直截了當(dāng)，沉默，不愿意關(guān)注別人，可能是抑郁癥。

缺乏興趣

大多數(shù)患有抑郁癥的人對周圍的事物不感興趣或不關(guān)心。

他們甚至不知道周圍發(fā)生了什么。

面對別人的指責(zé)和贊美，他們沒有明顯的情緒，總是給人一種眼神，感覺冷漠。

無動作

一個人的行動能力反映了他對生活的熱愛。喪失行動能力會讓他們覺得自己是個沒用的人。

如果一個人在生活中無法做好，或者對周圍的事物不感興趣，那么面對任務(wù)時，他總是沒有欲望。

我不想積極面對，也不會因為無法完成而焦慮。

一般來說，抑郁癥患者會有一些明顯的相關(guān)表現(xiàn)。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)身邊有這些人時，不要戴有色眼鏡看他們，關(guān)心他們，伸出雙手，用溫暖照亮別人。

睡眠呼吸障礙者

呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暫?；颊叻冒裁咚幠芗由钪袠幸种?，所以此類患者不宜服用安眠藥。

喝酒后不宜服

酒精與安眠藥一樣有抑制中樞神經(jīng)作用，不要同時使用，以免中樞神經(jīng)過度抑制而造成傷害。

對癥下藥很重要

小提示：抑郁癥嚴(yán)重的話需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，抑郁癥的治療有心理咨詢?nèi)缯J(rèn)知療法、森田療法。藥物治療要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。